janskrabalek • 31. augusta 2024 o 12:23 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Ostry Rohac (1:40)

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,5 km
schedule Čas
03:46:54
landscape Nastúpané
1 376 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,4 km/h 25,1 km/h
Tepová frekvencia 144 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 1 796 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

janskrabalek • 17. septembra 2024 o 14:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,5 km
schedule 01:04:35
landscape 5 m
janskrabalek • Predvčerom o 11:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Dunes

trending_up 16,0 km
schedule 01:33:01
landscape 85 m
janskrabalek • Včera o 11:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 15,4 km
schedule 00:56:43
landscape 242 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Szlak pieszy niebieski Climb Szlak pieszy niebieski Climb open_in_new
1,02 km  12.1 %
 07:00
8,7 km/h
8,7 km/h - 160 bpm 07:00
8,7 km/h
Zadná Látaná - sedlo Zábrať Zadná Látaná - sedlo Zábrať open_in_new
1,93 km  17.2 %
 24:05
4,8 km/h
4,8 km/h - 159 bpm 24:05
4,8 km/h
Szlak pieszy niebieski Climb Szlak pieszy niebieski Climb open_in_new
0,55 km  24.7 %
 09:01
3,7 km/h
3,7 km/h - 157 bpm 09:01
3,7 km/h
Volovec Volovec open_in_new
0,57 km  30.5 %
 09:18
3,7 km/h
3,7 km/h - 168 bpm 09:17
3,7 km/h
Volovec -> Smutne Sedlo Volovec -> Smutne Sedlo open_in_new
3,97 km  -2.4 %
 01:35:58
2,5 km/h
2,5 km/h - 133 bpm 49:16
4,8 km/h
Červená značka Climb Červená značka Climb open_in_new
0,43 km  30.9 %
 13:50
1,9 km/h
1,9 km/h - 145 bpm 10:54
2,4 km/h
Ostrý Roháč Sky Ostrý Roháč Sky open_in_new
0,90 km  4.3 %
 36:37
1,5 km/h
1,5 km/h - 130 bpm 21:16
2,5 km/h
Červená značka Climb Červená značka Climb open_in_new
0,56 km  25.5 %
 12:55
2,6 km/h
2,6 km/h - 146 bpm 10:41
3,2 km/h
Plačlivý Roháč -> Smutné Sedlo Plačlivý Roháč -> Smutné Sedlo open_in_new
1,18 km  -9.8 %
 34:23
2,1 km/h
2,1 km/h - 140 bpm 13:15
5,3 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up