lubo_j • 1. septembra 2024 o 10:26 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeStupava MTB sprint 🥵🌞🔥

🥔 fnuk

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,5 km
schedule Čas
01:05:53
landscape Nastúpané
484 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,6 km/h 44,6 km/h
Výkon 260 W 810 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 1 021 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

lubo_j • Včera o 15:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike VO2 Max

trending_up 58,1 km
schedule 02:06:08
landscape 437 m
lubo_j • Predvčerom o 15:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 60,1 km
schedule 01:55:57
landscape 85 m
lubo_j • 17. septembra 2024 o 9:15
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Aerobic endurance low in Makuri Islands

trending_up 49,3 km
schedule 01:35:06
landscape 366 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Marianka - Stupava down Marianka - Stupava down open_in_new
2,00 km  -1.7 %
 03:38
33,1 km/h
33,1 km/h 209 W 148 bpm 03:08
38,4 km/h
Stupava park - Svaty Vrch Stupava park - Svaty Vrch open_in_new
5,46 km  4.4 %
 18:11
18,0 km/h
18,0 km/h 361 W 167 bpm 17:55
18,3 km/h
intenzivne poza strelnicu intenzivne poza strelnicu open_in_new
1,46 km  7.4 %
 05:53
14,9 km/h
14,9 km/h 383 W 169 bpm 05:52
14,9 km/h
Od Kukucaku po BK Od Kukucaku po BK open_in_new
10,67 km  2.8 %
 34:16
18,7 km/h
18,7 km/h 327 W 166 bpm 34:16
18,7 km/h
len tak lesom len tak lesom open_in_new
1,19 km  0.2 %
 02:25
29,5 km/h
29,5 km/h 307 W 164 bpm 02:24
29,7 km/h
Na Svätý vrch po žltej Na Svätý vrch po žltej open_in_new
0,75 km  11.4 %
 04:29
10,1 km/h
10,1 km/h 375 W 169 bpm 04:17
10,6 km/h
Svätý vrch komplet na BK Svätý vrch komplet na BK open_in_new
3,46 km  0.3 %
 09:34
21,7 km/h
21,7 km/h 274 W 164 bpm 08:46
23,7 km/h
Svätý vrch 1&2 na BK Svätý vrch 1&2 na BK open_in_new
2,50 km  -1.2 %
 05:37
26,8 km/h
26,8 km/h 255 W 162 bpm 05:20
28,2 km/h
Svätý vrch 3 na BK Svätý vrch 3 na BK open_in_new
1,10 km  3.3 %
 03:51
17,2 km/h
17,2 km/h 295 W 166 bpm 03:51
17,2 km/h
Svätý vrch 4 na BK Svätý vrch 4 na BK open_in_new
1,26 km  4 %
 04:13
17,9 km/h
17,9 km/h 328 W 168 bpm 03:49
19,8 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up