•
Bicykel
directions_bikePozrieť susedov 🇵🇱🇨🇿
Nemal som chuť na 200 tak som si posunul štart 🫣.
trending_up
Vzdialenosť
157 km
schedule
Čas
05:43:45
landscape
Nastúpané
1 514 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 27,3 km/h | 72,5 km/h |
| Výkon | 143 W | 469 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 137 bpm | 192 bpm |
| Energetický výdaj | 3 466 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Evening Walk
trending_up
1,7 km
schedule
00:23:25
landscape
4 m
•
rowing Workout - Morning stretching and core training
trending_up
0,0 km
schedule
00:17:35
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Sprint Arenda - rondo
Sprint Arenda - rondo
open_in_new
1,81 km -0.5 %
|
03:19
32,8 km/h
|
32,8 km/h | 119 W | 132 bpm |
03:19
32,8 km/h
|
||||
|
Kunsek Bielskiej
Kunsek Bielskiej
open_in_new
0,45 km -0.4 %
|
00:51
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 129 W | 133 bpm |
00:51
31,7 km/h
|
||||
|
skoczów - międzyświeć
skoczów - międzyświeć
open_in_new
2,04 km 2.3 %
|
06:12
19,8 km/h
|
19,8 km/h | 189 W | 154 bpm |
06:12
19,8 km/h
|
||||
|
Skoczów do Czech
Skoczów do Czech
open_in_new
13,92 km 0.7 %
|
37:17
22,4 km/h
|
22,4 km/h | 145 W | 142 bpm |
37:17
22,4 km/h
|
||||
|
Środkowa górka 3górki od Skoczowa
Środkowa górka 3górki od Skoczowa
open_in_new
0,32 km 5.1 %
|
01:15
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 213 W | 156 bpm |
01:08
17,1 km/h
|
||||
|
S1 Międzyświeć
S1 Międzyświeć
open_in_new
0,39 km 5.3 %
|
01:47
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 236 W | 160 bpm |
01:47
13,0 km/h
|
||||
|
Kisielów up
Kisielów up
open_in_new
0,69 km 1.4 %
|
01:46
23,6 km/h
|
23,6 km/h | 135 W | 133 bpm |
01:46
23,6 km/h
|
||||
|
Kisielow Centrum => Goleszow PKP
Kisielow Centrum => Goleszow PKP
open_in_new
3,21 km -0.8 %
|
05:45
33,5 km/h
|
33,5 km/h | 106 W | 135 bpm |
05:45
33,5 km/h
|
||||
|
Kisielow => Godziszow Kick South
Kisielow => Godziszow Kick South
open_in_new
0,34 km 4.1 %
|
00:37
33,0 km/h
|
33,0 km/h | 178 W | 142 bpm |
00:37
33,0 km/h
|
||||
|
dwie hopki
dwie hopki
open_in_new
0,61 km 2.5 %
|
01:21
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 133 W | 142 bpm |
01:21
27,3 km/h
|
||||
|
Hopka w Godziszowie
Hopka w Godziszowie
open_in_new
0,30 km 0.3 %
|
00:39
28,0 km/h
|
28,0 km/h | 124 W | 136 bpm |
00:39
28,0 km/h
|
||||
|
Goleszów Pkp-Dzięgielów
Goleszów Pkp-Dzięgielów
open_in_new
3,29 km 2.5 %
|
12:21
16,0 km/h
|
16,0 km/h | 135 W | 137 bpm |
10:18
19,2 km/h
|
||||
|
goleszów 1 maja
goleszów 1 maja
open_in_new
0,78 km 2.9 %
|
02:10
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 210 W | 147 bpm |
02:10
21,5 km/h
|
||||
|
Grabowa up
Grabowa up
open_in_new
1,65 km 2.1 %
|
04:11
23,6 km/h
|
23,6 km/h | 199 W | 156 bpm |
04:11
23,6 km/h
|
||||
|
Goleszów-Dziegielów
Goleszów-Dziegielów
open_in_new
1,34 km -4.6 %
|
02:26
33,0 km/h
|
33,0 km/h | 134 W | 151 bpm |
02:26
33,0 km/h
|
||||
|
Dzięgielów Downhill
Dzięgielów Downhill
open_in_new
0,83 km -8.7 %
|
00:58
51,4 km/h
|
51,4 km/h | 11 W | 134 bpm |
00:58
51,4 km/h
|
||||
|
Dzięgielów-Leszna G. (granica)
Dzięgielów-Leszna G. (granica)
open_in_new
2,03 km 2.6 %
|
06:03
20,1 km/h
|
20,1 km/h | 188 W | 150 bpm |
05:03
24,1 km/h
|
||||
|
Granica - Trzyniec zjazd
Granica - Trzyniec zjazd
open_in_new
3,16 km -2.4 %
|
04:24
43,1 km/h
|
43,1 km/h | 69 W | 126 bpm |
04:24
43,1 km/h
|
||||
|
cyklostezka trinec
cyklostezka trinec
open_in_new
2,46 km 0.5 %
|
18:59
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 41 W | 109 bpm |
05:14
28,2 km/h
|
||||
|
Bystřice - kopec sprint
Bystřice - kopec sprint
open_in_new
0,46 km 2.2 %
|
01:13
22,6 km/h
|
22,6 km/h | 226 W | 137 bpm |
01:06
25,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre