•
Bicykel
directions_bikePozrieť susedov 🇵🇱🇨🇿
Nemal som chuť na 200 tak som si posunul štart 🫣.
trending_up
Vzdialenosť
157 km
schedule
Čas
05:43:45
landscape
Nastúpané
1 514 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 27,3 km/h | 72,5 km/h |
| Výkon | 143 W | 469 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 137 bpm | 192 bpm |
| Energetický výdaj | 3 466 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Evening Walk
trending_up
1,7 km
schedule
00:23:25
landscape
4 m
•
rowing Workout - Morning stretching and core training
trending_up
0,0 km
schedule
00:17:35
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Full power
Full power
open_in_new
0,83 km -1.2 %
|
01:30
33,3 km/h
|
33,3 km/h | 148 W | 142 bpm |
01:30
33,3 km/h
|
||||
|
wyprzedzaj auta! a co :)
wyprzedzaj auta! a co :)
open_in_new
0,59 km -1 %
|
01:02
34,5 km/h
|
34,5 km/h | 103 W | 125 bpm |
01:02
34,5 km/h
|
||||
|
Sprint po happy meal
Sprint po happy meal
open_in_new
1,71 km -1.3 %
|
03:53
26,4 km/h
|
26,4 km/h | 86 W | 119 bpm |
03:20
30,8 km/h
|
||||
|
Sfera - Ratusz
Sfera - Ratusz
open_in_new
0,45 km 0.5 %
|
37:04
0,7 km/h
|
0,7 km/h | 1 W | 107 bpm |
03:10
8,6 km/h
|
||||
|
Sempołowska od ronda do ronda
Sempołowska od ronda do ronda
open_in_new
0,60 km 0.7 %
|
01:21
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 135 W | 138 bpm |
01:21
26,8 km/h
|
||||
|
Karpacka od Filomatów za Biedronkę
Karpacka od Filomatów za Biedronkę
open_in_new
0,63 km 3.1 %
|
02:02
18,7 km/h
|
18,7 km/h | 200 W | 154 bpm |
02:02
18,7 km/h
|
||||
|
Sprint Orzeszkowej
Sprint Orzeszkowej
open_in_new
0,30 km 6.6 %
|
01:23
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 260 W | 163 bpm |
01:23
13,0 km/h
|
||||
|
Orzeszkowej climb
Orzeszkowej climb
open_in_new
0,45 km 5.8 %
|
02:07
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 231 W | 164 bpm |
02:07
12,8 km/h
|
||||
|
Zwardońska bez komplikacji
Zwardońska bez komplikacji
open_in_new
0,64 km 2.3 %
|
02:14
17,2 km/h
|
17,2 km/h | 162 W | 152 bpm |
02:14
17,2 km/h
|
||||
|
Antyczna - downhill
Antyczna - downhill
open_in_new
0,54 km -6.6 %
|
00:47
41,2 km/h
|
41,2 km/h | 17 W | 131 bpm |
00:47
41,2 km/h
|
||||
|
Rondo-rondo kierunek Cieszyn
Rondo-rondo kierunek Cieszyn
open_in_new
0,44 km 0.2 %
|
00:47
33,5 km/h
|
33,5 km/h | 149 W | 144 bpm |
00:47
33,5 km/h
|
||||
|
Esculap do Netto
Esculap do Netto
open_in_new
1,83 km -0.7 %
|
03:15
33,8 km/h
|
33,8 km/h | 137 W | 145 bpm |
03:15
33,8 km/h
|
||||
|
Bielsko - Skoczów (prawie bez świateł)
Bielsko - Skoczów (prawie bez świateł)
open_in_new
12,60 km -0.5 %
|
26:32
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 117 W | 139 bpm |
26:32
28,5 km/h
|
||||
|
Jasienica - Świętoszówka
Jasienica - Świętoszówka
open_in_new
2,14 km 0.6 %
|
04:26
29,0 km/h
|
29,0 km/h | 162 W | 147 bpm |
04:26
29,0 km/h
|
||||
|
Świętoszówka sprint
Świętoszówka sprint
open_in_new
0,38 km 0.6 %
|
00:50
27,4 km/h
|
27,4 km/h | 173 W | 148 bpm |
00:50
27,4 km/h
|
||||
|
Do Dorotki na kawe
Do Dorotki na kawe
open_in_new
5,37 km -1 %
|
12:55
24,9 km/h
|
24,9 km/h | 93 W | 137 bpm |
12:55
24,9 km/h
|
||||
|
Świętoszówka -> Grodziec
Świętoszówka -> Grodziec
open_in_new
0,68 km -0.7 %
|
01:18
31,5 km/h
|
31,5 km/h | 125 W | 134 bpm |
01:18
31,5 km/h
|
||||
|
Grodziec
Grodziec
open_in_new
2,14 km 0.6 %
|
04:43
27,2 km/h
|
27,2 km/h | 145 W | 142 bpm |
04:43
27,2 km/h
|
||||
|
od wiaduktu do wiaduktu
od wiaduktu do wiaduktu
open_in_new
6,21 km 0 %
|
14:45
25,3 km/h
|
25,3 km/h | 136 W | 140 bpm |
14:45
25,3 km/h
|
||||
|
Zamek - Dolny Bór sprint
Zamek - Dolny Bór sprint
open_in_new
1,26 km -3.3 %
|
01:42
44,4 km/h
|
44,4 km/h | 54 W | 123 bpm |
01:42
44,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre