grco01 • 31. augusta 2024 o 21:04 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Night Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
4,7 km
schedule Čas
00:25:05
landscape Nastúpané
7,1 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,2 km/h 15,1 km/h
Výkon 275 W 353 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 145 bpm
Energetický výdaj 434 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

grco01 • Predvčerom o 18:45
thumb_up0thumb_down

directions_run 🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️ Evening Run 🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️

trending_up 15,5 km
schedule 01:19:25
landscape 119 m
grco01 • 14. septembra 2024 o 9:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,4 km
schedule 00:28:52
landscape 39 m
grco01 • 10. septembra 2024 o 20:28
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,4 km
schedule 00:30:05
landscape 35 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
200m SV 200m SV open_in_new
0,20 km  -1 %
 00:58
12,3 km/h
12,3 km/h 262 W 108 bpm 00:37
19,3 km/h
200m JV 200m JV open_in_new
0,20 km  0 %
 01:02
11,7 km/h
11,7 km/h 274 W 132 bpm 00:33
22,0 km/h
3 veže 3 veže open_in_new
0,21 km  0.1 %
 01:08
11,3 km/h
11,3 km/h 274 W 134 bpm 00:47
16,4 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up