grco01 • 1. septembra 2024 o 7:05 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,0 km
schedule Čas
02:13:58
landscape Nastúpané
357 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,8 km/h 19,4 km/h
Výkon 264 W 391 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 2 278 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

grco01 • 18. septembra 2024 o 18:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,9 km
schedule 00:31:47
landscape 23 m
grco01 • 15. septembra 2024 o 18:45
thumb_up0thumb_down

directions_run 🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️ Evening Run 🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️

trending_up 15,5 km
schedule 01:19:25
landscape 119 m
grco01 • 14. septembra 2024 o 9:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,4 km
schedule 00:28:52
landscape 39 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Partizánska lúka parkovisko - Kačín MHD Partizánska lúka parkovisko - Kačín MHD open_in_new
4,94 km  2.9 %
 31:50
9,3 km/h
9,3 km/h 258 W 128 bpm 26:44
11,1 km/h
z parkoviska ku Klepáču lesom z parkoviska ku Klepáču lesom open_in_new
0,70 km  0 %
 03:56
10,6 km/h
10,6 km/h 253 W 115 bpm 02:50
14,7 km/h
CM parking - Bufet CM parking - Bufet open_in_new
1,65 km  1.5 %
 09:50
10,1 km/h
10,1 km/h 257 W 124 bpm 03:46
26,3 km/h
Cesta Mládeže Climb Cesta Mládeže Climb open_in_new
1,52 km  5.1 %
 09:40
9,5 km/h
9,5 km/h 258 W 130 bpm 07:06
12,9 km/h
Zelezna-Kacin Zelezna-Kacin open_in_new
3,02 km  3.9 %
 19:30
9,3 km/h
9,3 km/h 260 W 131 bpm 15:32
11,7 km/h
Kacin-Za Kacinom Climb Kacin-Za Kacinom Climb open_in_new
0,90 km  6 %
 05:59
9,1 km/h
9,1 km/h 269 W 137 bpm 05:26
10,0 km/h
Kacin-Sekyl cervena Kacin-Sekyl cervena open_in_new
2,09 km  4.6 %
 13:31
9,3 km/h
9,3 km/h 265 W 137 bpm 12:14
10,3 km/h
Za Kacinom Climb Za Kacinom Climb open_in_new
0,50 km  8.4 %
 03:52
7,8 km/h
7,8 km/h 270 W 139 bpm 03:23
8,9 km/h
Za Kačínom - Malý Slavín Za Kačínom - Malý Slavín open_in_new
4,04 km  -0.3 %
 22:20
10,9 km/h
10,9 km/h 258 W 134 bpm 20:09
12,0 km/h
Od turistickej krizovatky po odbocku pri svatom obrazku Od turistickej krizovatky po odbocku pri svatom obrazku open_in_new
0,55 km  2.3 %
 03:23
9,8 km/h
9,8 km/h 259 W 134 bpm 02:48
11,8 km/h
Červený kríž - Pekná cesta Červený kríž - Pekná cesta open_in_new
2,01 km  -2 %
 10:00
12,0 km/h
12,0 km/h 266 W 135 bpm 09:22
12,8 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up