NanukT • 31. augusta 2024 o 20:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,2 km
schedule Čas
00:37:26
landscape Nastúpané
21,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,6 km/h 18,4 km/h
Výkon 359 W 509 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 172 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 573 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

NanukT • Dnes o 9:16
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Tempus Fugit in Watopia

trending_up 20,7 km
schedule 00:36:16
landscape 32 m
NanukT • 13. septembra 2024 o 16:01
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Group Ride: PACK Slackers SUB2 Ride (D) on Innsbruckring in Innsbruck

trending_up 15,7 km
schedule 00:30:42
landscape 147 m
NanukT • 11. septembra 2024 o 17:02
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Group Workout: Team Italy Workout Series by Manuel Ferrari (E) on Lutece Express in Paris

trending_up 30,8 km
schedule 00:57:17
landscape 182 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Beh nočnou Šaľou Beh nočnou Šaľou open_in_new
7,17 km  0 %
 37:19
11,5 km/h
11,5 km/h 358 W 172 bpm -
*BnŠ* Štart + prebeh cez most *BnŠ* Štart + prebeh cez most open_in_new
1,55 km  -0.1 %
 07:55
11,8 km/h
11,8 km/h 380 W 162 bpm -
*BnŠ* Sídliskový sen *BnŠ* Sídliskový sen open_in_new
1,89 km  -0.1 %
 09:26
12,0 km/h
12,0 km/h 372 W 174 bpm -
*BnŠ* Dolná + Vlčanská *BnŠ* Dolná + Vlčanská open_in_new
1,10 km  -0.1 %
 06:01
11,0 km/h
11,0 km/h 332 W 177 bpm -
*BnŠ* Finish - 300m *BnŠ* Finish - 300m open_in_new
0,34 km  0.4 %
 01:39
12,5 km/h
12,5 km/h 377 W 177 bpm 01:15
16,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up