Michaljurco1291 • 31. augusta 2024 o 9:39 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
69,4 km
schedule Čas
03:19:46
landscape Nastúpané
1 145 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,8 km/h 66,0 km/h
Výkon 163 W 745 W
Kadencia 67 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 2 320 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 31 °C
directions_bike Bicykel: Canyon Grizl

directions_bike Posledné aktivity bikera

Michaljurco1291 • Včera o 6:01
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:03:39
landscape 0 m
Michaljurco1291 • 21. septembra 2024 o 11:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 44,6 km
schedule 02:07:19
landscape 683 m
Michaljurco1291 • Predvčerom o 11:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 32,4 km
schedule 01:16:53
landscape 555 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Klin-Zliechov Klin-Zliechov open_in_new
8,78 km  3.2 %
 32:22
16,3 km/h
16,3 km/h 229 W 145 bpm 20:00
26,3 km/h
Začiatok palenia nôh Začiatok palenia nôh open_in_new
1,82 km  2.4 %
 06:07
17,9 km/h
17,9 km/h 203 W 138 bpm 02:55
37,5 km/h
Od Zátačky Gápel po Javorinku-Zliechov Od Zátačky Gápel po Javorinku-Zliechov open_in_new
4,46 km  5.1 %
 20:41
12,9 km/h
12,9 km/h 261 W 150 bpm 11:16
23,8 km/h
Javorinka climb from south Javorinka climb from south open_in_new
7,32 km  4.7 %
 34:27
12,8 km/h
12,8 km/h 242 W 150 bpm 20:22
21,6 km/h
Segment Segment open_in_new
1,29 km  9.5 %
 07:40
10,1 km/h
10,1 km/h 288 W 153 bpm 03:57
19,5 km/h
nad 25 nad 25 open_in_new
1,29 km  8.5 %
 08:42
8,9 km/h
8,9 km/h 324 W 163 bpm 04:38
16,6 km/h
Segment Segment open_in_new
2,06 km  4.2 %
 09:49
12,6 km/h
12,6 km/h 205 W 146 bpm 04:14
29,2 km/h
Hore trojkou Hore trojkou open_in_new
0,70 km  13 %
 06:29
6,5 km/h
6,5 km/h 330 W 165 bpm 04:14
9,9 km/h
OÚ Tužina - OÚ N.Pravno OÚ Tužina - OÚ N.Pravno open_in_new
2,74 km  -0.7 %
 05:00
32,9 km/h
32,9 km/h 141 W 134 bpm 04:06
40,1 km/h
Tužina out Tužina out open_in_new
0,71 km  2.5 %
 01:53
22,5 km/h
22,5 km/h 251 W 145 bpm 01:00
42,4 km/h
Malinová Háj Malinová Háj open_in_new
1,04 km  1.5 %
 02:41
23,3 km/h
23,3 km/h 189 W 139 bpm 01:49
34,5 km/h
Pred Malinovou Pred Malinovou open_in_new
0,40 km  5.3 %
 01:30
16,1 km/h
16,1 km/h 233 W 139 bpm 00:44
32,9 km/h
Kanianka - sprint - DOWN Kanianka - sprint - DOWN open_in_new
0,61 km  -3 %
 01:36
22,9 km/h
22,9 km/h 75 W 117 bpm 00:40
54,9 km/h
Zjazd z Kanianky Zjazd z Kanianky open_in_new
2,16 km  -4 %
 02:49
46,0 km/h
46,0 km/h 32 W 109 bpm 02:25
53,6 km/h
pri nemocnicu climb pri nemocnicu climb open_in_new
0,33 km  3.1 %
 00:46
25,6 km/h
25,6 km/h 199 W 120 bpm 00:22
53,6 km/h
Skolska Skolska open_in_new
0,36 km  2 %
 00:57
23,0 km/h
23,0 km/h 186 W 136 bpm 00:32
41,0 km/h
36 segmentov
keyboard_arrow_up