romanca • 31. augusta 2024 o 9:02 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Activity effort 100/0(54m/0)
Day effort 100/0(54m/0)
Week effort 98/2(5h32/7m)
Added by 8020training.app

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
53,2 km
schedule Čas
02:52:45
landscape Nastúpané
291 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 18,5 km/h 41,2 km/h
Výkon 140 W -
Tepová frekvencia 101 bpm 122 bpm
Energetický výdaj 1 009 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 29 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

romanca • Včera o 15:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 37,2 km
schedule 01:56:46
landscape 319 m
romanca • 12. septembra 2024 o 15:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 18,1 km
schedule 00:54:29
landscape 111 m
romanca • 11. septembra 2024 o 18:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Gravel Ride

trending_up 35,2 km
schedule 01:39:58
landscape 261 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od LTeplej Od LTeplej open_in_new
1,54 km  0.5 %
 04:35
20,1 km/h
20,1 km/h - 109 bpm 02:16
40,7 km/h
lipt.teplá-likavka pod paračkou lipt.teplá-likavka pod paračkou open_in_new
7,95 km  -0.3 %
 20:41
23,1 km/h
23,1 km/h - 108 bpm 11:44
40,6 km/h
popod Mních na Ružomberok popod Mních na Ružomberok open_in_new
0,30 km  1.5 %
 01:09
15,8 km/h
15,8 km/h - 116 bpm 00:26
41,9 km/h
plavisko-popri Revúcej plavisko-popri Revúcej open_in_new
1,62 km  0.7 %
 06:06
15,9 km/h
15,9 km/h - 105 bpm 03:49
25,5 km/h
popri Revúcej-Zápalkáreň popri Revúcej-Zápalkáreň open_in_new
1,31 km  0.8 %
 05:00
15,8 km/h
15,8 km/h - 104 bpm 02:59
26,4 km/h
rk-podsucha rk-podsucha open_in_new
8,76 km  0.8 %
 31:23
16,8 km/h
16,8 km/h - 102 bpm 18:35
28,3 km/h
Raven sprint reverse Raven sprint reverse open_in_new
0,66 km  0.9 %
 02:19
17,2 km/h
17,2 km/h - 102 bpm 00:57
41,8 km/h
Podsucha-Lipt.Osada(gravel road) Podsucha-Lipt.Osada(gravel road) open_in_new
4,37 km  0.8 %
 16:22
16,0 km/h
16,0 km/h - 103 bpm 08:52
29,6 km/h
OSADA-RK korytnička OSADA-RK korytnička open_in_new
13,56 km  -0.8 %
 41:40
19,5 km/h
19,5 km/h - 94 bpm 24:32
33,2 km/h
Lipt.Osada-Podsucha(gravel road) Lipt.Osada-Podsucha(gravel road) open_in_new
4,33 km  -0.8 %
 12:56
20,1 km/h
20,1 km/h - 94 bpm 07:21
35,4 km/h
Podsuchá - RK Podsuchá - RK open_in_new
6,74 km  -0.8 %
 20:41
19,6 km/h
19,6 km/h - 93 bpm 11:21
35,6 km/h
Cyklokorytnička - Biely Potok Cyklokorytnička - Biely Potok open_in_new
4,60 km  -0.7 %
 14:56
18,5 km/h
18,5 km/h - 93 bpm 07:42
35,9 km/h
Penzión pri Vlkolínci climb Penzión pri Vlkolínci climb open_in_new
0,51 km  1.2 %
 01:45
17,4 km/h
17,4 km/h - 98 bpm 00:50
36,6 km/h
Raveň - šprint Raveň - šprint open_in_new
0,61 km  -0.8 %
 01:38
22,5 km/h
22,5 km/h - 96 bpm 00:43
51,2 km/h
Zápalkáreň-popri Revúcej Zápalkáreň-popri Revúcej open_in_new
0,94 km  -0.8 %
 02:56
19,3 km/h
19,3 km/h - 92 bpm 01:43
32,9 km/h
popri Revúcej-plavisko popri Revúcej-plavisko open_in_new
1,57 km  -0.7 %
 04:29
21,0 km/h
21,0 km/h - 92 bpm 02:37
35,9 km/h
popod Mních popod Mních open_in_new
1,38 km  1.2 %
 04:10
19,8 km/h
19,8 km/h - 108 bpm 02:15
36,7 km/h
rbk lipt.teplá stará cesta rbk lipt.teplá stará cesta open_in_new
7,63 km  0.4 %
 27:49
16,5 km/h
16,5 km/h - 101 bpm 12:17
37,3 km/h
Lisková - Turík Lisková - Turík open_in_new
1,66 km  1.2 %
 05:34
17,9 km/h
17,9 km/h - 106 bpm 02:45
36,3 km/h
19 segmentov
keyboard_arrow_up