Miki77 • 30. augusta 2024 o 16:33 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon trail run Soblahov,Brezina😎🏃

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,5 km
schedule Čas
02:13:50
landscape Nastúpané
586 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,2 km/h 14,6 km/h
Výkon 281 W 401 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 1 505 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 29 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Miki77 • Predvčerom o 15:46
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Back, biceps, abs 🏋️ 💪😀

trending_up 0,0 km
schedule 00:52:42
landscape 0 m
Miki77 • 17. septembra 2024 o 13:12
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Chest, shoulders, triceps 🏋️💪🏃

trending_up 0,0 km
schedule 00:51:32
landscape 0 m
Miki77 • 17. septembra 2024 o 16:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon run🏃

trending_up 14,8 km
schedule 01:12:57
landscape 40 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
od obecného úradu po horáreň od obecného úradu po horáreň open_in_new
1,89 km  3.9 %
 11:29
9,9 km/h
9,9 km/h 338 W 147 bpm 10:16
11,1 km/h
Mladý Háj od horárne na "hlavnú" Mladý Háj od horárne na "hlavnú" open_in_new
1,25 km  13.1 %
 12:22
6,1 km/h
6,1 km/h 294 W 153 bpm 12:22
6,1 km/h
Kubrická Climb Kubrická Climb open_in_new
0,45 km  9.4 %
 03:25
7,8 km/h
7,8 km/h 306 W 148 bpm 02:08
12,5 km/h
Zeleznicka od panelky po rozhladnu Zeleznicka od panelky po rozhladnu open_in_new
1,50 km  0 %
 08:26
10,7 km/h
10,7 km/h 301 W 139 bpm 06:49
13,2 km/h
od rozhladne pod Brezinu od rozhladne pod Brezinu open_in_new
2,16 km  -0.3 %
 12:36
10,3 km/h
10,3 km/h 303 W 138 bpm 09:53
13,1 km/h
Pod Sokolice 9 Climb Pod Sokolice 9 Climb open_in_new
0,72 km  5.8 %
 06:01
7,2 km/h
7,2 km/h 290 W 145 bpm 03:38
11,9 km/h
Na Kozí vrch Na Kozí vrch open_in_new
0,15 km  4.9 %
 01:26
6,5 km/h
6,5 km/h 341 W 146 bpm 00:42
13,3 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up