janskrabalek • 27. augusta 2024 o 14:13 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,6 km
schedule Čas
01:08:05
landscape Nastúpané
230 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,4 km/h 25,7 km/h
Tepová frekvencia 147 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 669 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

janskrabalek • 29. septembra 2024 o 7:57
thumb_up0thumb_down

directions_run Recovery

trending_up 9,6 km
schedule 01:03:46
landscape 169 m
janskrabalek • 25. septembra 2024 o 14:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 47,6 km
schedule 01:33:41
landscape 109 m
janskrabalek • 26. septembra 2024 o 14:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 45,9 km
schedule 01:37:50
landscape 242 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
vretenova climb vretenova climb open_in_new
0,28 km  8.4 %
 01:53
9,0 km/h
9,0 km/h - 158 bpm 01:03
16,2 km/h
Koruna Sitinského lesa - od rampy do cieľa Koruna Sitinského lesa - od rampy do cieľa open_in_new
0,92 km  -3.2 %
 06:01
9,1 km/h
9,1 km/h - 163 bpm 02:58
18,5 km/h
Park SNP zhora Park SNP zhora open_in_new
0,49 km  0.9 %
 03:13
9,2 km/h
9,2 km/h - 137 bpm 01:38
18,1 km/h
Park SNP - Líščie údolie Park SNP - Líščie údolie open_in_new
0,50 km  0.8 %
 03:18
9,1 km/h
9,1 km/h - 137 bpm 01:46
17,0 km/h
Stúpanie Líščie údolie nad Iuventu Stúpanie Líščie údolie nad Iuventu open_in_new
0,49 km  7.2 %
 03:26
8,5 km/h
8,5 km/h - 137 bpm 02:14
13,1 km/h
Sitina - uphill 2 first half Sitina - uphill 2 first half open_in_new
0,23 km  11.5 %
 01:28
9,3 km/h
9,3 km/h - 137 bpm 01:19
10,4 km/h
Koruna Sitinského lesa - KOM 1/3 Koruna Sitinského lesa - KOM 1/3 open_in_new
0,30 km  17.3 %
 02:03
8,7 km/h
8,7 km/h - 138 bpm 02:03
8,7 km/h
Sitinský pančer Sitinský pančer open_in_new
0,17 km  14.8 %
 01:24
7,5 km/h
7,5 km/h - 137 bpm 00:45
13,9 km/h
Nad Sitinou (Sever > Juh) Nad Sitinou (Sever > Juh) open_in_new
0,82 km  4.3 %
 05:46
8,5 km/h
8,5 km/h - 144 bpm 04:04
12,1 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up