Jasko • 29. augusta 2024 o 19:49 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,8 km
schedule Čas
00:38:37
landscape Nastúpané
125 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 17,8 km/h
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 409 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Jasko • Včera o 9:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Baranec - Tri kopy - Príslop

trending_up 22,6 km
schedule 05:26:56
landscape 2 104 m
Jasko • 20. septembra 2024 o 17:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Rozklus

trending_up 1,8 km
schedule 00:10:56
landscape 3 m
Jasko • 20. septembra 2024 o 18:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Večerný beh Ružomberok

trending_up 7,0 km
schedule 00:28:53
landscape 104 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zimák uphill po STOPku Zimák uphill po STOPku open_in_new
0,38 km  2.7 %
 02:29
9,2 km/h
9,2 km/h - 143 bpm 02:02
11,2 km/h
Kalvaria Kalvaria open_in_new
0,62 km  13 %
 05:21
6,9 km/h
6,9 km/h - 155 bpm 04:37
8,0 km/h
Pod Kalváriou - Nádrž Hrabovo Pod Kalváriou - Nádrž Hrabovo open_in_new
2,03 km  0.3 %
 18:08
6,7 km/h
6,7 km/h - 123 bpm 12:06
10,1 km/h
Hrabovská downhill Hrabovská downhill open_in_new
1,00 km  -5 %
 07:04
8,5 km/h
8,5 km/h - 117 bpm 03:53
15,5 km/h
Moyzesova Moyzesova open_in_new
0,37 km  0.4 %
 01:52
11,8 km/h
11,8 km/h - 143 bpm 01:46
12,5 km/h
Rovinka z Políka Rovinka z Políka open_in_new
0,32 km  0.4 %
 01:52
10,4 km/h
10,4 km/h - 131 bpm 01:52
10,4 km/h
Námestie Slobody - Madačova Námestie Slobody - Madačova open_in_new
0,38 km  0.7 %
 02:24
9,6 km/h
9,6 km/h - 132 bpm 02:24
9,6 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up