Louie • 28. augusta 2024 o 8:15 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - VF hrebeň p1

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,3 km
schedule Čas
06:49:04
landscape Nastúpané
1 237 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 3,8 km/h 8,4 km/h
Výkon 122 W 245 W
Kadencia 55 rpm -
Tepová frekvencia 107 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 2 151 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Louie • Predvčerom o 15:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 67,1 km
schedule 02:24:52
landscape 475 m
Louie • 16. septembra 2024 o 18:48
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Evening Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:41:28
landscape 0 m
Louie • 17. septembra 2024 o 11:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 10,1 km
schedule 00:59:47
landscape 26 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zo Šturca na Kráľovu studňu Zo Šturca na Kráľovu studňu open_in_new
12,30 km  3 %
 02:33:14
4,8 km/h
4,8 km/h 120 W 97 bpm 02:33:14
4,8 km/h
Zo Šturca po rampu Zo Šturca po rampu open_in_new
6,36 km  2.3 %
 01:17:50
4,9 km/h
4,9 km/h 118 W 93 bpm 01:17:50
4,9 km/h
Kráľova studňa prameň - Krížna Kráľova studňa prameň - Krížna open_in_new
2,46 km  8.6 %
 34:32
4,3 km/h
4,3 km/h 139 W 132 bpm 18:08
8,2 km/h
E77 Climb E77 Climb open_in_new
0,53 km  12.9 %
 07:37
4,2 km/h
4,2 km/h 154 W 142 bpm 04:20
7,4 km/h
Krížna - Ostredok Krížna - Ostredok open_in_new
2,61 km  0.7 %
 33:08
4,7 km/h
4,7 km/h 116 W 110 bpm 12:25
12,6 km/h
Krížna - Ploská Krížna - Ploská open_in_new
7,81 km  -0.5 %
 02:15:19
3,5 km/h
3,5 km/h 88 W 106 bpm 49:45
9,4 km/h
Krizna-Suchy Krizna-Suchy open_in_new
3,83 km  -0.7 %
 53:55
4,3 km/h
4,3 km/h 98 W 109 bpm 28:24
8,1 km/h
Segment Segment open_in_new
0,32 km  17.3 %
 05:32
3,5 km/h
3,5 km/h 141 W 137 bpm 02:36
7,4 km/h
Ostredok - Suchý vrch Ostredok - Suchý vrch open_in_new
1,28 km  -5.4 %
 18:32
4,1 km/h
4,1 km/h 81 W 102 bpm 06:15
12,3 km/h
Suchý DH Suchý DH open_in_new
0,68 km  -19.5 %
 11:31
3,5 km/h
3,5 km/h 54 W 100 bpm 04:29
9,1 km/h
Salaš pod Suchým vrchom - Ploská Salaš pod Suchým vrchom - Ploská open_in_new
2,93 km  5 %
 01:06:08
2,7 km/h
2,7 km/h 86 W 107 bpm 21:23
8,2 km/h
Salaš pod Suchým vrchom - Kýšky Salaš pod Suchým vrchom - Kýšky open_in_new
1,48 km  -4.9 %
 39:35
2,2 km/h
2,2 km/h 50 W 93 bpm 08:12
10,8 km/h
Kýšky - Ploská uphill run Kýšky - Ploská uphill run open_in_new
1,50 km  14.6 %
 27:25
3,3 km/h
3,3 km/h 139 W 127 bpm 13:27
6,7 km/h
Ploská downhill - smer Borišov Ploská downhill - smer Borišov open_in_new
0,87 km  -27.2 %
 16:38
3,2 km/h
3,2 km/h 53 W 93 bpm 05:35
9,4 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up