kristianslota • 29. augusta 2024 o 9:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,6 km
schedule Čas
02:19:25
landscape Nastúpané
43,8 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,2 km/h 19,0 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 1 854 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kristianslota • Predvčerom o 15:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 34,9 km
schedule 03:38:10
landscape 39 m
kristianslota • 16. septembra 2024 o 19:18
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:21:34
landscape 0 m
kristianslota • 17. septembra 2024 o 19:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,1 km
schedule 00:51:22
landscape 4 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
pristavna_pace pristavna_pace open_in_new
0,79 km  0 %
 04:48
9,8 km/h
9,8 km/h - 147 bpm 03:00
15,7 km/h
Zimny pristav Zimny pristav open_in_new
1,01 km  0.2 %
 06:26
9,5 km/h
9,5 km/h - 147 bpm 04:09
14,7 km/h
Mäsiarska->Kočánkova Mäsiarska->Kočánkova open_in_new
1,00 km  0 %
 06:17
9,5 km/h
9,5 km/h - 150 bpm 03:46
15,9 km/h
Small Danube Run Small Danube Run open_in_new
1,72 km  0.5 %
 11:23
9,1 km/h
9,1 km/h - 153 bpm 06:13
16,6 km/h
Od Apolla k Staremu mostu Od Apolla k Staremu mostu open_in_new
0,78 km  0.3 %
 05:04
9,3 km/h
9,3 km/h - 152 bpm 02:40
17,7 km/h
3NT 1.mostová rovinka 3NT 1.mostová rovinka open_in_new
2,26 km  -0.1 %
 21:59
6,2 km/h
6,2 km/h - 159 bpm 10:58
12,4 km/h
smer Lafranconi smer Lafranconi open_in_new
1,00 km  0.1 %
 06:15
9,6 km/h
9,6 km/h - 160 bpm 02:18
26,2 km/h
Jelení háj Jelení háj open_in_new
3,70 km  -0.1 %
 44:48
5,0 km/h
5,0 km/h - 146 bpm 14:17
15,5 km/h
Lafranconi - AUT Lafranconi - AUT open_in_new
1,39 km  0 %
 22:12
3,8 km/h
3,8 km/h - 142 bpm 05:07
16,3 km/h
Od Dunaja k hrádzi Od Dunaja k hrádzi open_in_new
2,23 km  0 %
 14:20
9,3 km/h
9,3 km/h - 148 bpm 08:36
15,6 km/h
Od hrádze k Dunaju Od hrádze k Dunaju open_in_new
2,24 km  -0.3 %
 13:43
9,8 km/h
9,8 km/h - 154 bpm 08:14
16,3 km/h
Signálka od hranice po Lanfranconi Signálka od hranice po Lanfranconi open_in_new
1,09 km  0 %
 24:14
2,7 km/h
2,7 km/h - 151 bpm 04:10
15,7 km/h
Most Lafranconi Most Lafranconi open_in_new
0,86 km  0.5 %
 04:48
10,7 km/h
10,7 km/h - 152 bpm 02:41
19,2 km/h
Moon Run - Lanfranconi - River Park Moon Run - Lanfranconi - River Park open_in_new
1,25 km  -0.1 %
 07:05
10,6 km/h
10,6 km/h - 157 bpm 03:18
22,6 km/h
Lafranconi - Novy most Lafranconi - Novy most open_in_new
2,22 km  0 %
 12:36
10,6 km/h
10,6 km/h - 160 bpm 05:49
23,0 km/h
Dvorakovo 400m Dvorakovo 400m open_in_new
0,41 km  -0.1 %
 02:24
10,1 km/h
10,1 km/h - 157 bpm 01:49
13,4 km/h
River Park-Propeler usek River Park-Propeler usek open_in_new
1,53 km  0.2 %
 36:08
2,6 km/h
2,6 km/h - 156 bpm 04:17
21,5 km/h
Most SNP - Propeller Most SNP - Propeller open_in_new
0,36 km  0 %
 29:25
0,7 km/h
0,7 km/h - 140 bpm 01:03
20,4 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up