•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
66,6 km
schedule
Čas
02:37:29
landscape
Nastúpané
510 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,4 km/h | 48,7 km/h |
| Výkon | 131 W | 456 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 98 bpm | 134 bpm |
| Energetický výdaj | 1 225 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Peloton du Nord ⚡️
trending_up
67,9 km
schedule
01:59:24
landscape
613 m
•
directions_bike Till jobbet ☀️
trending_up
23,7 km
schedule
00:55:49
landscape
158 m
•
rowing WeightTraining - Gym efter jobbet
trending_up
0,0 km
schedule
00:38:14
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Burning half circle
Burning half circle
open_in_new
0,36 km 4.3 %
|
01:16
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 239 W | 127 bpm |
00:34
38,3 km/h
|
||||
|
Rotsundabacken
Rotsundabacken
open_in_new
0,59 km 4 %
|
02:30
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 190 W | 110 bpm |
01:19
27,1 km/h
|
||||
|
Go go go!
Go go go!
open_in_new
0,55 km -0.4 %
|
01:08
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 85 W | 85 bpm |
00:58
34,4 km/h
|
||||
|
1 km small climb
1 km small climb
open_in_new
0,99 km 0.6 %
|
02:32
23,6 km/h
|
23,6 km/h | 129 W | 98 bpm |
01:20
44,8 km/h
|
||||
|
Korsningen Stockholm-Almungevägen till under E4:an
Korsningen Stockholm-Almungevägen till under E4:an
open_in_new
2,43 km 0 %
|
05:35
26,1 km/h
|
26,1 km/h | 106 W | 92 bpm |
03:03
47,8 km/h
|
||||
|
Start-Skånelakurvan
Start-Skånelakurvan
open_in_new
7,52 km 0 %
|
16:17
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 112 W | 91 bpm |
09:46
46,2 km/h
|
||||
|
The Final K´s
The Final K´s
open_in_new
1,92 km 0.5 %
|
03:58
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 131 W | 95 bpm |
02:28
46,8 km/h
|
||||
|
BOOM!!
BOOM!!
open_in_new
0,33 km 4 %
|
00:59
20,4 km/h
|
20,4 km/h | 190 W | 105 bpm |
00:31
38,8 km/h
|
||||
|
Puckeln upp över rälsen på Stockholmsvägen norrut
Puckeln upp över rälsen på Stockholmsvägen norrut
open_in_new
0,19 km 4.1 %
|
00:37
18,8 km/h
|
18,8 km/h | 209 W | 108 bpm |
00:18
38,6 km/h
|
||||
|
Rondellen Rbg infart industriomr till Rbg infart villaomr
Rondellen Rbg infart industriomr till Rbg infart villaomr
open_in_new
0,88 km 1.2 %
|
01:57
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 126 W | 95 bpm |
01:14
42,6 km/h
|
||||
|
Rosersbergsinfarterna villaområdet till Slottsvägen
Rosersbergsinfarterna villaområdet till Slottsvägen
open_in_new
0,81 km -0.8 %
|
01:44
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 118 W | 88 bpm |
01:00
48,4 km/h
|
||||
|
Benstocken Norrut
Benstocken Norrut
open_in_new
5,74 km 0.4 %
|
14:06
24,4 km/h
|
24,4 km/h | 117 W | 93 bpm |
07:38
45,1 km/h
|
||||
|
Tomten Västra Rakan
Tomten Västra Rakan
open_in_new
3,51 km 0.5 %
|
07:48
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 140 W | 98 bpm |
04:45
44,4 km/h
|
||||
|
Benstocksbacken
Benstocksbacken
open_in_new
0,35 km 2.5 %
|
00:55
22,7 km/h
|
22,7 km/h | 158 W | 100 bpm |
00:26
48,1 km/h
|
||||
|
ARN ankomst
ARN ankomst
open_in_new
2,42 km 0.1 %
|
04:47
30,4 km/h
|
30,4 km/h | 129 W | 94 bpm |
02:57
49,3 km/h
|
||||
|
Halmsjön upp mot Åsby
Halmsjön upp mot Åsby
open_in_new
4,18 km 0.5 %
|
09:21
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 145 W | 99 bpm |
06:18
39,8 km/h
|
||||
|
Fri fart till Åsby
Fri fart till Åsby
open_in_new
6,30 km -0.1 %
|
13:02
29,0 km/h
|
29,0 km/h | 130 W | 95 bpm |
08:49
42,9 km/h
|
||||
|
Första knäppen efter Halmsjön
Första knäppen efter Halmsjön
open_in_new
0,18 km 3.1 %
|
00:30
22,0 km/h
|
22,0 km/h | 198 W | 106 bpm |
00:18
36,6 km/h
|
||||
|
Bergtäktsvägen Climb
Bergtäktsvägen Climb
open_in_new
0,60 km 3.3 %
|
01:58
18,3 km/h
|
18,3 km/h | 169 W | 104 bpm |
01:03
34,4 km/h
|
||||
|
Let it go (Segment to chill, why not)
Let it go (Segment to chill, why not)
open_in_new
0,52 km -1.8 %
|
00:54
34,5 km/h
|
34,5 km/h | 64 W | 83 bpm |
00:54
34,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre