•
Beh
directions_runBeh - (223) ahoj - krahulcia
Kopce 73min TFavg 130. R15" - sviznejsie vybehy kopcov 1-2-3-4-5-6min - V18"
trending_up
Vzdialenosť
11,1 km
schedule
Čas
01:13:08
landscape
Nastúpané
590 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,1 km/h | 15,6 km/h |
| Výkon | 358 W | 590 W |
| Kadencia | 88 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 130 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 944 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run (243) mesto - stary most - apollo - kosicka
trending_up
10,4 km
schedule
00:49:06
landscape
38 m
•
rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie
trending_up
0,0 km
schedule
00:45:43
landscape
0 m
•
rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie
trending_up
0,0 km
schedule
00:30:17
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
ZS Za Kasarnou
ZS Za Kasarnou
open_in_new
0,11 km 0.3 %
|
00:37
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 374 W | 114 bpm |
00:21
18,8 km/h
|
||||
|
Racianska-Tunel
Racianska-Tunel
open_in_new
0,28 km 4.2 %
|
01:38
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 416 W | 118 bpm |
01:02
16,4 km/h
|
||||
|
Brectanka Uphill 1/2
Brectanka Uphill 1/2
open_in_new
0,31 km 17.8 %
|
02:22
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 472 W | 151 bpm |
02:22
8,0 km/h
|
||||
|
Hore MTB zjazdovou drahou
Hore MTB zjazdovou drahou
open_in_new
0,49 km 20.1 %
|
04:19
6,8 km/h
|
6,8 km/h | 485 W | 169 bpm |
04:19
6,8 km/h
|
||||
|
Dole Ahojkou
Dole Ahojkou
open_in_new
1,76 km -7.5 %
|
08:08
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 334 W | 117 bpm |
06:25
16,5 km/h
|
||||
|
Ahoj - tunel
Ahoj - tunel
open_in_new
1,08 km -7.7 %
|
04:57
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 343 W | 118 bpm |
03:50
17,0 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre