mtbiker_matej52 • 27. augusta 2024 o 9:08 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Kriváň, 2494 (ten správny)
Legs still sore from Sunday, especially during downhill

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,1 km
schedule Čas
02:21:49
landscape Nastúpané
1 595 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,5 km/h 13,5 km/h
Kadencia 66 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 2 124 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

mtbiker_matej52 • Predvčerom o 13:09
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 3,7 km
schedule 00:23:43
landscape 7 m
mtbiker_matej52 • Predvčerom o 14:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Vajnorský minimaratón 5k, 18:36 🌬️

trending_up 5,0 km
schedule 00:18:39
landscape 2 m
mtbiker_matej52 • Predvčerom o 14:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 1,5 km
schedule 00:10:47
landscape 50 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tri Studničky - Vyšná Priehyba, rázc. Tri Studničky - Vyšná Priehyba, rázc. open_in_new
4,11 km  19.1 %
 56:06
4,4 km/h
4,4 km/h - 162 bpm 43:09
5,7 km/h
Tri Studničky - Partizán bunker, rázc. Tri Studničky - Partizán bunker, rázc. open_in_new
1,38 km  20.1 %
 18:22
4,5 km/h
4,5 km/h - 157 bpm 14:15
5,8 km/h
Tri Studničky - Kriváň Tri Studničky - Kriváň open_in_new
5,83 km  22 %
 01:36:49
3,6 km/h
3,6 km/h - 162 bpm 01:11:07
4,9 km/h
Vyšná Priehyba, rázc. - Kriváň Vyšná Priehyba, rázc. - Kriváň open_in_new
1,89 km  25.7 %
 40:33
2,8 km/h
2,8 km/h - 163 bpm 27:45
4,1 km/h
Krivan - final climbing Krivan - final climbing open_in_new
0,81 km  34.2 %
 22:21
2,2 km/h
2,2 km/h - 162 bpm 14:53
3,3 km/h
Kriváň -> Krivánsky žľab DH Kriváň -> Krivánsky žľab DH open_in_new
1,12 km  -29.2 %
 33:25
2,0 km/h
2,0 km/h - 128 bpm 14:48
4,5 km/h
Krivan - 3studnicky zbeh - safe Krivan - 3studnicky zbeh - safe open_in_new
5,70 km  -22.1 %
 01:34:42
3,6 km/h
3,6 km/h - 134 bpm 45:47
7,5 km/h
Vyšná Priehyba, rázc. - Tri Studničky (downhill) Vyšná Priehyba, rázc. - Tri Studničky (downhill) open_in_new
3,53 km  -19.3 %
 32:51
6,4 km/h
6,4 km/h - 147 bpm 22:37
9,4 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up