•
Bicykel
directions_bikeMorning Gravel Ride
trending_up
Vzdialenosť
58,1 km
schedule
Čas
02:17:31
landscape
Nastúpané
448 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,3 km/h | 70,0 km/h |
| Výkon | 177 W | 890 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 135 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 1 675 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Bicykel:
CUBE Nuroad C:62 SLT
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Gravel Ride
trending_up
39,3 km
schedule
01:34:19
landscape
160 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:11:51
landscape
0 m
•
directions_bike Evening Gravel Ride
trending_up
14,2 km
schedule
00:37:57
landscape
44 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
skok
skok
open_in_new
0,32 km -0.3 %
|
00:37
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 120 W | 123 bpm |
-
km/h
|
||||
|
Špirálka a stúpanie :)
Špirálka a stúpanie :)
open_in_new
0,48 km 2.5 %
|
01:13
23,5 km/h
|
23,5 km/h | 194 W | 137 bpm |
00:32
53,6 km/h
|
||||
|
Pristavny most
Pristavny most
open_in_new
1,22 km 0 %
|
02:48
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 159 W | 133 bpm |
01:49
40,4 km/h
|
||||
|
Prístavný most - Lafranconi
Prístavný most - Lafranconi
open_in_new
4,67 km 0 %
|
09:53
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 210 W | 139 bpm |
07:27
37,6 km/h
|
||||
|
Apollo - Starý Most
Apollo - Starý Most
open_in_new
0,67 km 0.3 %
|
01:18
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 203 W | 139 bpm |
00:49
49,1 km/h
|
||||
|
betonka medzi mostami
betonka medzi mostami
open_in_new
1,81 km -0.1 %
|
04:03
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 207 W | 143 bpm |
02:31
43,1 km/h
|
||||
|
Lafranconi (to Karlova Ves)
Lafranconi (to Karlova Ves)
open_in_new
0,81 km 0.6 %
|
01:51
26,3 km/h
|
26,3 km/h | 163 W | 142 bpm |
00:27
107,9 km/h
|
||||
|
hlina na nabrezi
hlina na nabrezi
open_in_new
0,39 km -1.3 %
|
00:58
24,4 km/h
|
24,4 km/h | 158 W | 132 bpm |
00:44
32,1 km/h
|
||||
|
Botanicka Climb
Botanicka Climb
open_in_new
0,35 km 3.4 %
|
01:01
20,7 km/h
|
20,7 km/h | 258 W | 147 bpm |
00:40
31,6 km/h
|
||||
|
Stare Grunty Climb
Stare Grunty Climb
open_in_new
1,84 km 3.7 %
|
06:23
17,3 km/h
|
17,3 km/h | 257 W | 157 bpm |
05:03
21,8 km/h
|
||||
|
K internatom
K internatom
open_in_new
0,75 km 5.2 %
|
03:26
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 285 W | 163 bpm |
02:26
18,5 km/h
|
||||
|
ponad ZOO
ponad ZOO
open_in_new
0,32 km 8.3 %
|
01:03
18,1 km/h
|
18,1 km/h | 364 W | 169 bpm |
01:03
18,1 km/h
|
||||
|
Vretenova - Sloboda zvierat
Vretenova - Sloboda zvierat
open_in_new
0,92 km -1.6 %
|
01:59
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 58 W | 139 bpm |
01:40
33,2 km/h
|
||||
|
Flat Sprint
Flat Sprint
open_in_new
0,32 km 0.1 %
|
00:32
36,3 km/h
|
36,3 km/h | 132 W | 122 bpm |
00:18
64,6 km/h
|
||||
|
Stupacik Odbocka-Kruhac-Cerv.Most
Stupacik Odbocka-Kruhac-Cerv.Most
open_in_new
0,39 km 3.9 %
|
01:13
19,1 km/h
|
19,1 km/h | 257 W | 155 bpm |
00:38
36,7 km/h
|
||||
|
Sprint on the Zelezna
Sprint on the Zelezna
open_in_new
0,43 km 2.2 %
|
01:15
20,4 km/h
|
20,4 km/h | 240 W | 160 bpm |
00:41
37,4 km/h
|
||||
|
Červený most - Železná Studienka
Červený most - Železná Studienka
open_in_new
2,15 km 2.1 %
|
05:18
24,4 km/h
|
24,4 km/h | 221 W | 158 bpm |
03:39
35,4 km/h
|
||||
|
Červený Most - Sanatórium
Červený Most - Sanatórium
open_in_new
4,85 km 1.7 %
|
12:02
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 220 W | 154 bpm |
08:07
35,8 km/h
|
||||
|
Červený most - U Slivu
Červený most - U Slivu
open_in_new
8,55 km 1.7 %
|
22:52
22,5 km/h
|
22,5 km/h | 215 W | 152 bpm |
15:26
33,3 km/h
|
||||
|
Zel. Studnicka - Odbocka na trail
Zel. Studnicka - Odbocka na trail
open_in_new
3,22 km 0.8 %
|
08:15
23,4 km/h
|
23,4 km/h | 214 W | 150 bpm |
05:32
34,9 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre