myschored • 25. augusta 2024 o 8:17 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Po PR na Vysokú a ostatok voľne Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,1 km
schedule Čas
02:12:55
landscape Nastúpané
704 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,1 km/h 17,7 km/h
Výkon 336 W 554 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 1 701 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

myschored • Včera o 16:56
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon WU Run

trending_up 2,0 km
schedule 00:09:55
landscape 5 m
myschored • Včera o 17:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon 15x200(40s), R1:20 Run 🥵🥵

trending_up 8,1 km
schedule 00:43:41
landscape 12 m
myschored • Predvčerom o 16:49
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon 😁 Trail Run

trending_up 9,5 km
schedule 00:53:24
landscape 358 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zochova chata - Vysoká stožiar Zochova chata - Vysoká stožiar open_in_new
8,14 km  3.3 %
 49:48
9,8 km/h
9,8 km/h 370 W 152 bpm 49:48
9,8 km/h
Zoška -> Hubalová (cez Čermák) Zoška -> Hubalová (cez Čermák) open_in_new
5,44 km  1.4 %
 29:33
11,0 km/h
11,0 km/h 385 W 151 bpm 29:33
11,0 km/h
Segment Segment open_in_new
1,59 km  7.8 %
 10:27
9,1 km/h
9,1 km/h 390 W 153 bpm 10:27
9,1 km/h
Segment Segment open_in_new
0,83 km  5.8 %
 03:46
13,2 km/h
13,2 km/h 389 W 153 bpm 03:46
13,2 km/h
Vysoka od Hubalovej Vysoka od Hubalovej open_in_new
2,12 km  8.8 %
 17:01
7,5 km/h
7,5 km/h 349 W 155 bpm 15:54
8,0 km/h
Segment Segment open_in_new
1,00 km  14.1 %
 09:53
6,1 km/h
6,1 km/h 327 W 156 bpm 08:59
6,7 km/h
Vysoka downhill Vysoka downhill open_in_new
0,65 km  -16.7 %
 05:48
6,7 km/h
6,7 km/h 134 W 118 bpm 04:09
9,4 km/h
Krvak na hubalke Krvak na hubalke open_in_new
1,06 km  8.8 %
 09:19
6,9 km/h
6,9 km/h 328 W 140 bpm 08:18
7,7 km/h
Segment Segment open_in_new
2,59 km  7.2 %
 17:43
8,8 km/h
8,8 km/h 367 W 146 bpm 17:43
8,8 km/h
Hubalova - Cermakova luka Hubalova - Cermakova luka open_in_new
3,00 km  1.9 %
 16:04
11,2 km/h
11,2 km/h 391 W 149 bpm 14:57
12,1 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up