Bubaak • 25. augusta 2024 o 7:36 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

#slowAF #hotAF Long Base Run (DSW)

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,1 km
schedule Čas
01:25:01
landscape Nastúpané
74,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,2 km/h 17,9 km/h
Výkon 261 W 456 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 954 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Bubaak • 17. septembra 2024 o 20:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,5 km
schedule 00:46:20
landscape 47 m
Bubaak • 15. septembra 2024 o 16:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run - Man vs. Rain 2:0

trending_up 10,6 km
schedule 01:04:20
landscape 107 m
Bubaak • 14. septembra 2024 o 10:51
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,2 km
schedule 00:50:54
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Down from bridge Mercure to Presidential Palace Down from bridge Mercure to Presidential Palace open_in_new
0,68 km  -2.6 %
 03:52
10,6 km/h
10,6 km/h 258 W 149 bpm 02:43
15,0 km/h
Kapucinska_SNP_M&M Kapucinska_SNP_M&M open_in_new
0,45 km  -2.5 %
 02:58
9,0 km/h
9,0 km/h 248 W 152 bpm 01:55
14,0 km/h
clockwise >6k loop clockwise >6k loop open_in_new
6,01 km  0 %
 40:44
8,9 km/h
8,9 km/h 251 W 154 bpm 29:27
12,2 km/h
Most SNP do Petrzalky Most SNP do Petrzalky open_in_new
0,29 km  -0.1 %
 01:58
9,0 km/h
9,0 km/h 261 W 150 bpm 01:15
14,1 km/h
smer Lafranconi smer Lafranconi open_in_new
1,00 km  0.1 %
 06:22
9,5 km/h
9,5 km/h 260 W 155 bpm 02:18
26,2 km/h
Pecniansky les, hradza Pecniansky les, hradza open_in_new
1,70 km  0 %
 11:10
9,2 km/h
9,2 km/h 255 W 155 bpm 03:58
25,8 km/h
Most Lafranconi Most Lafranconi open_in_new
0,86 km  0.5 %
 05:37
9,2 km/h
9,2 km/h 255 W 155 bpm 02:41
19,2 km/h
Moon Run - Lanfranconi - River Park Moon Run - Lanfranconi - River Park open_in_new
1,25 km  -0.1 %
 08:11
9,1 km/h
9,1 km/h 250 W 155 bpm 03:18
22,6 km/h
Lafranconi - Novy most Lafranconi - Novy most open_in_new
2,22 km  0 %
 14:42
9,1 km/h
9,1 km/h 244 W 153 bpm 05:49
23,0 km/h
Dvorakovo 400m Dvorakovo 400m open_in_new
0,41 km  -0.1 %
 02:42
9,0 km/h
9,0 km/h 248 W 156 bpm 01:49
13,4 km/h
Heydukova race Heydukova race open_in_new
0,34 km  -0.1 %
 02:14
9,2 km/h
9,2 km/h 243 W 152 bpm 01:23
14,8 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up