Diegodiego2 • 25. augusta 2024 o 7:33 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 10km progressive 🚬

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:36:36
landscape Nastúpané
2,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,4 km/h 20,9 km/h
Výkon 464 W 706 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 168 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 610 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Diegodiego2 • Predvčerom o 16:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Fartlek

trending_up 10,1 km
schedule 00:50:46
landscape 111 m
Diegodiego2 • 17. septembra 2024 o 16:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Klusik

trending_up 10,2 km
schedule 00:52:03
landscape 109 m
Diegodiego2 • 15. septembra 2024 o 19:34
thumb_up0thumb_down

directions_run 🌧️ Jedna báseň

trending_up 5,6 km
schedule 00:29:25
landscape 71 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge open_in_new
0,57 km  0.7 %
 02:07
16,1 km/h
16,1 km/h 478 W 163 bpm 01:58
17,3 km/h
Pristavny-Dolnozemska usek Pristavny-Dolnozemska usek open_in_new
1,50 km  0 %
 05:42
15,8 km/h
15,8 km/h 471 W 166 bpm 05:27
16,6 km/h
Ovsište - Bosorka Ovsište - Bosorka open_in_new
0,99 km  0 %
 03:47
15,8 km/h
15,8 km/h 463 W 168 bpm 03:47
15,8 km/h
kolecko kolecko open_in_new
0,70 km  -0.8 %
 03:07
13,5 km/h
13,5 km/h 383 W 164 bpm 02:38
15,9 km/h
Bosorka - Ovsište Bosorka - Ovsište open_in_new
1,01 km  0.1 %
 03:43
16,2 km/h
16,2 km/h 448 W 170 bpm 03:43
16,2 km/h
Dolnozemska-Pristavny usek Dolnozemska-Pristavny usek open_in_new
1,52 km  -0.1 %
 05:33
16,4 km/h
16,4 km/h 454 W 174 bpm 05:26
16,8 km/h
INEOS 1:59 Pace Challenge INEOS 1:59 Pace Challenge open_in_new
0,36 km  0.1 %
 01:21
16,2 km/h
16,2 km/h 451 W 174 bpm 01:16
17,2 km/h
Mosty 1 Mosty 1 open_in_new
1,52 km  0 %
 11:49
7,7 km/h
7,7 km/h 224 W 145 bpm 05:05
18,0 km/h
Od Apolla k Staremu mostu Od Apolla k Staremu mostu open_in_new
0,78 km  0.3 %
 02:42
17,4 km/h
17,4 km/h 474 W 166 bpm 02:40
17,7 km/h
Zo Stareho mosta pod Novy Zo Stareho mosta pod Novy open_in_new
0,97 km  0.3 %
 07:41
7,5 km/h
7,5 km/h 220 W 137 bpm 02:18
25,2 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up