srekac • 25. augusta 2024 o 6:02 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (221) pristav - hradza - spalovna - mesto

Dlhy tempac 2hod TFavg 147: R15" - 90min T4.16 TF154 - V15"

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,0 km
schedule Čas
02:00:17
landscape Nastúpané
48,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,5 km/h 21,9 km/h
Výkon 439 W 587 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 1 928 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • Včera o 5:44
thumb_up0thumb_down

directions_run (257) ahoj - kamzik - zelezka - naucny - kamzik - briezky - ahoj

trending_up 15,1 km
schedule 01:18:26
landscape 495 m
srekac • Včera o 19:17
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:44:07
landscape 0 m
srekac • 20. septembra 2024 o 6:29
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:43:30
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
bosca bosca open_in_new
0,66 km  0 %
 03:03
13,0 km/h
13,0 km/h 435 W 124 bpm 02:53
13,8 km/h
pristavna_pace pristavna_pace open_in_new
0,79 km  0 %
 03:19
14,2 km/h
14,2 km/h 458 W 145 bpm 03:00
15,7 km/h
Zimny pristav Zimny pristav open_in_new
1,01 km  0.2 %
 04:20
14,0 km/h
14,0 km/h 452 W 145 bpm 04:09
14,7 km/h
okolo lodeníc okolo lodeníc open_in_new
1,43 km  -0.4 %
 05:39
15,2 km/h
15,2 km/h 448 W 150 bpm 05:04
16,9 km/h
Prístav Prístav open_in_new
1,02 km  -0.4 %
 04:12
14,6 km/h
14,6 km/h 468 W 157 bpm 03:48
16,2 km/h
Pristavna do mesta Pristavna do mesta open_in_new
0,95 km  0.1 %
 04:01
14,2 km/h
14,2 km/h 465 W 158 bpm 03:38
15,7 km/h
Sturova straight Sturova straight open_in_new
0,20 km  -0.3 %
 00:52
14,1 km/h
14,1 km/h 464 W 161 bpm 00:35
21,0 km/h
From Sturova to Marianska via Spitalska From Sturova to Marianska via Spitalska open_in_new
0,46 km  -0.6 %
 01:46
15,7 km/h
15,7 km/h 466 W 161 bpm 01:35
17,6 km/h
Kukučínova šprint Kukučínova šprint open_in_new
0,83 km  -0.5 %
 04:29
11,1 km/h
11,1 km/h 363 W 133 bpm 03:32
14,1 km/h
Klasika - Checkpoint - Brana Klasika - Checkpoint - Brana open_in_new
0,87 km  0.1 %
 04:42
11,1 km/h
11,1 km/h 368 W 134 bpm 03:36
14,5 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up