Jasko • 24. augusta 2024 o 11:54 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,3 km
schedule Čas
02:02:49
landscape Nastúpané
788 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,9 km/h 19,7 km/h
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 1 335 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 30 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Jasko • 18. septembra 2024 o 17:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 12,5 km
schedule 01:14:40
landscape 413 m
Jasko • 15. septembra 2024 o 13:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Plieška

trending_up 20,0 km
schedule 02:12:51
landscape 833 m
Jasko • 12. septembra 2024 o 16:57
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 13,3 km
schedule 01:17:08
landscape 418 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zimák uphill po STOPku Zimák uphill po STOPku open_in_new
0,38 km  2.7 %
 02:34
8,9 km/h
8,9 km/h - 123 bpm 02:02
11,2 km/h
Kalvária - longer Kalvária - longer open_in_new
1,04 km  11 %
 09:27
6,6 km/h
6,6 km/h - 143 bpm 07:48
8,0 km/h
Kalvaria Kalvaria open_in_new
0,62 km  13 %
 07:42
4,8 km/h
4,8 km/h - 138 bpm 04:37
8,0 km/h
Turistickým chodníkom Kalvária-rázcestie Turistickým chodníkom Kalvária-rázcestie open_in_new
2,88 km  7 %
 22:56
7,5 km/h
7,5 km/h - 148 bpm 15:13
11,4 km/h
Od razcestniku v Hrabovskej doline po rozbocku k Tehliarke Od razcestniku v Hrabovskej doline po rozbocku k Tehliarke open_in_new
1,86 km  9.9 %
 17:13
6,5 km/h
6,5 km/h - 158 bpm 14:15
7,8 km/h
Baničné Climb Baničné Climb open_in_new
0,32 km  13.8 %
 08:50
2,2 km/h
2,2 km/h - 139 bpm 02:50
6,8 km/h
Zjazdovka DH Zjazdovka DH open_in_new
1,13 km  -22.8 %
 05:34
12,2 km/h
12,2 km/h - 162 bpm 05:34
12,2 km/h
Popod Sidorovo uphill end Popod Sidorovo uphill end open_in_new
4,49 km  -4.1 %
 25:47
10,4 km/h
10,4 km/h - 159 bpm 19:51
13,6 km/h
single track v rámci BehajLesmi single track v rámci BehajLesmi open_in_new
2,39 km  -3.7 %
 14:17
10,0 km/h
10,0 km/h - 160 bpm 09:45
14,7 km/h
Esíčko Kalvária 12% Downhill Sprint Esíčko Kalvária 12% Downhill Sprint open_in_new
0,37 km  -14.1 %
 02:10
10,2 km/h
10,2 km/h - 150 bpm 01:34
14,1 km/h
Zelená Batman downhill Zelená Batman downhill open_in_new
0,56 km  -7.5 %
 03:00
11,2 km/h
11,2 km/h - 151 bpm 02:23
14,1 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up