ivko999 • 24. augusta 2024 o 10:01 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,5 km
schedule Čas
02:51:45
landscape Nastúpané
1 232 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,5 km/h 37,1 km/h
Kadencia 68 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 1 460 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

ivko999 • 17. septembra 2024 o 6:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,9 km
schedule 00:40:02
landscape 85 m
ivko999 • 15. septembra 2024 o 15:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 42,8 km
schedule 01:25:59
landscape 399 m
ivko999 • 13. septembra 2024 o 19:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,6 km
schedule 00:29:53
landscape 74 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Parkovisko Žiarska - Medvedia štôlňa Parkovisko Žiarska - Medvedia štôlňa open_in_new
0,39 km  5.3 %
 02:36
8,9 km/h
8,9 km/h - 132 bpm 01:52
12,4 km/h
Žiarská chata po modré Žiarská chata po modré open_in_new
4,48 km  8.1 %
 40:13
6,7 km/h
6,7 km/h - 146 bpm 27:44
9,7 km/h
Segment Segment open_in_new
1,01 km  10.1 %
 09:31
6,4 km/h
6,4 km/h - 143 bpm 05:40
10,7 km/h
Pod Slivkou 9 Climb Pod Slivkou 9 Climb open_in_new
0,50 km  8.4 %
 05:39
5,4 km/h
5,4 km/h - 159 bpm 02:22
12,8 km/h
Žiarska chata - Pod Homôľkou Žiarska chata - Pod Homôľkou open_in_new
1,94 km  19.1 %
 28:58
4,0 km/h
4,0 km/h - 148 bpm 17:48
6,5 km/h
Z chaty pod Terasu Z chaty pod Terasu open_in_new
0,68 km  14.9 %
 09:07
4,5 km/h
4,5 km/h - 150 bpm 05:26
7,5 km/h
Ziarska chata - Smutne sedlo Ziarska chata - Smutne sedlo open_in_new
3,14 km  19.8 %
 54:56
3,4 km/h
3,4 km/h - 146 bpm 44:54
4,2 km/h
Pod Homolkou - Smutné sedlo Pod Homolkou - Smutné sedlo open_in_new
1,27 km  22.7 %
 21:39
3,5 km/h
3,5 km/h - 144 bpm 18:03
4,2 km/h
Pod Slivkou 9 Climb Pod Slivkou 9 Climb open_in_new
0,63 km  25.2 %
 12:27
3,1 km/h
3,1 km/h - 145 bpm 09:01
4,2 km/h
Červená značka Climb Červená značka Climb open_in_new
0,36 km  23 %
 08:54
2,4 km/h
2,4 km/h - 130 bpm 08:54
2,4 km/h
Plačlivô zbeh Plačlivô zbeh open_in_new
0,51 km  -35.9 %
 06:25
4,8 km/h
4,8 km/h - 142 bpm 05:01
6,1 km/h
Žiarské sedlo - Žiarská chata Žiarské sedlo - Žiarská chata open_in_new
2,87 km  -20.2 %
 24:47
6,9 km/h
6,9 km/h - 134 bpm 19:12
9,0 km/h
od plieska na parkovisko - Narin segment od plieska na parkovisko - Narin segment open_in_new
7,64 km  -12.4 %
 01:38:14
4,7 km/h
4,7 km/h - 138 bpm 49:25
9,3 km/h
ži. chata zbeeeeeeeeeeeeeeeehhhhhhhhhh ži. chata zbeeeeeeeeeeeeeeeehhhhhhhhhh open_in_new
1,62 km  -18.8 %
 12:53
7,6 km/h
7,6 km/h - 141 bpm 10:31
9,2 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up