•
Bicykel
directions_bikeTT Zahořany - Zvole
Brumlovka - Braník - Závist - Vrané nad Vltavou - Zvole - Zahořany - Zvole - Libeň - Zlatníky - Jesenice - Průhonice - Háje
trending_up
Vzdialenosť
51,5 km
schedule
Čas
02:15:51
landscape
Nastúpané
522 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,8 km/h | 51,8 km/h |
| Výkon | 93 W | 550 W |
| Kadencia | 64 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 119 bpm | 226 bpm |
| Energetický výdaj | 976 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Brumlovka - Prosek (#dpnkzpet)
trending_up
22,9 km
schedule
01:01:05
landscape
180 m
•
directions_bike Prosek - Brumlovka (#dpnktam)
trending_up
16,7 km
schedule
00:50:16
landscape
151 m
•
directions_bike Brumlovka - Prosek (#dpnkzpet)
trending_up
16,2 km
schedule
00:47:45
landscape
149 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
River Band Strnady - směr Vrané
River Band Strnady - směr Vrané
open_in_new
0,97 km -0.2 %
|
02:15
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 66 W | 107 bpm |
01:27
40,2 km/h
|
||||
|
Long flat sprint Vrané (400m)
Long flat sprint Vrané (400m)
open_in_new
0,41 km -2.9 %
|
00:58
25,3 km/h
|
25,3 km/h | 61 W | 105 bpm |
00:35
42,0 km/h
|
||||
|
Vrané: Nádražní climb
Vrané: Nádražní climb
open_in_new
0,41 km 2.6 %
|
01:32
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 133 W | 121 bpm |
01:01
24,3 km/h
|
||||
|
5min intervals
5min intervals
open_in_new
1,47 km 5.5 %
|
06:07
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 171 W | 135 bpm |
04:11
21,1 km/h
|
||||
|
Vranovský kopec - ke kostelu P
Vranovský kopec - ke kostelu P
open_in_new
3,36 km 4.7 %
|
13:00
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 164 W | 136 bpm |
09:20
21,6 km/h
|
||||
|
TT KPO Vrané Zvole
TT KPO Vrané Zvole
open_in_new
3,48 km 4.3 %
|
13:46
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 156 W | 135 bpm |
13:46
15,2 km/h
|
||||
|
Vrané-Zvole:2.úsek
Vrané-Zvole:2.úsek
open_in_new
1,82 km 4.2 %
|
06:54
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 157 W | 136 bpm |
04:57
22,1 km/h
|
||||
|
Flamme rouge Zvole
Flamme rouge Zvole
open_in_new
1,21 km 2.5 %
|
03:58
18,4 km/h
|
18,4 km/h | 106 W | 126 bpm |
02:32
28,8 km/h
|
||||
|
Zvole-Okrouhlo sprintík
Zvole-Okrouhlo sprintík
open_in_new
2,09 km -1.9 %
|
09:18
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 23 W | 115 bpm |
03:04
40,8 km/h
|
||||
|
Okrouhlo - Zahořany
Okrouhlo - Zahořany
open_in_new
2,01 km -3.1 %
|
03:58
30,4 km/h
|
30,4 km/h | 40 W | 100 bpm |
02:32
47,6 km/h
|
||||
|
KPO: Záhořany - Zvole
KPO: Záhořany - Zvole
open_in_new
4,03 km 2.5 %
|
08:22
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 257 W | 169 bpm |
08:22
28,9 km/h
|
||||
|
Záhořany-Okrouhlo Vlny
Záhořany-Okrouhlo Vlny
open_in_new
1,73 km 3.3 %
|
03:52
26,9 km/h
|
26,9 km/h | 249 W | 168 bpm |
03:48
27,4 km/h
|
||||
|
Záhořanský stoupák
Záhořanský stoupák
open_in_new
0,73 km 4.9 %
|
01:51
23,8 km/h
|
23,8 km/h | 264 W | 165 bpm |
01:47
24,7 km/h
|
||||
|
Mur de Ohrobec
Mur de Ohrobec
open_in_new
0,62 km 4.4 %
|
01:24
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 304 W | 174 bpm |
01:24
26,5 km/h
|
||||
|
Okrouhlo -> Zvole
Okrouhlo -> Zvole
open_in_new
2,09 km 2 %
|
04:00
31,3 km/h
|
31,3 km/h | 248 W | 174 bpm |
04:00
31,3 km/h
|
||||
|
Okrouhlo - Zvole (kratší, od polňačky)
Okrouhlo - Zvole (kratší, od polňačky)
open_in_new
1,13 km 1.3 %
|
02:01
33,5 km/h
|
33,5 km/h | 219 W | 174 bpm |
02:01
33,5 km/h
|
||||
|
Okrouhlo
Okrouhlo
open_in_new
1,56 km 2.7 %
|
05:01
18,6 km/h
|
18,6 km/h | 112 W | 125 bpm |
03:14
28,9 km/h
|
||||
|
Okrouhlo Challange
Okrouhlo Challange
open_in_new
0,31 km 5.8 %
|
01:28
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 153 W | 128 bpm |
00:53
21,1 km/h
|
||||
|
Rene walk
Rene walk
open_in_new
2,98 km 1.6 %
|
08:59
19,9 km/h
|
19,9 km/h | 102 W | 123 bpm |
07:06
25,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre