AlanV • 22. augusta 2024 o 18:33 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,1 km
schedule Čas
00:44:30
landscape Nastúpané
71,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,9 km/h 17,7 km/h
Výkon 312 W 489 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 165 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 628 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 29 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlanV • Včera o 16:39
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:01:48
landscape 0 m
AlanV • Predvčerom o 6:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Dp

trending_up 4,5 km
schedule 00:25:32
landscape 41 m
AlanV • Predvčerom o 15:28
thumb_up0thumb_down

directions_run Zp

trending_up 6,2 km
schedule 00:34:56
landscape 100 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Háje - CP: Stoupák k Modré škole Háje - CP: Stoupák k Modré škole open_in_new
0,23 km  0.8 %
 01:28
9,2 km/h
9,2 km/h 327 W 163 bpm 01:13
11,1 km/h
betonovka do kopce betonovka do kopce open_in_new
0,17 km  2.9 %
 00:53
11,3 km/h
11,3 km/h 331 W 167 bpm 00:53
11,3 km/h
Přehrada k hrázi Přehrada k hrázi open_in_new
2,36 km  0.2 %
 12:23
11,4 km/h
11,4 km/h 315 W 170 bpm 10:17
13,7 km/h
Last "K"... Last "K"... open_in_new
0,98 km  0.5 %
 04:58
11,9 km/h
11,9 km/h 327 W 172 bpm 03:41
16,0 km/h
OD HRÁZE NAHORU OD HRÁZE NAHORU open_in_new
0,33 km  3.6 %
 02:02
9,9 km/h
9,9 km/h 368 W 177 bpm 01:52
10,8 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up