roman_sk • 22. augusta 2024 o 15:42 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeVyhne/ na kavicku za dievcatami ❤️

Najprv bomby potom krce😬
FTP / Threshold 2 x 20m Over / Under Intervals (90% to 110% FTP)

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
115 km
schedule Čas
03:45:51
landscape Nastúpané
1 066 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,6 km/h 73,0 km/h
Výkon 198 W 734 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 2 661 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

roman_sk • 20. septembra 2024 o 10:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Z2 +5×2min intenzita

trending_up 35,0 km
schedule 01:10:03
landscape 155 m
roman_sk • 21. septembra 2024 o 12:59
thumb_up0thumb_down

rowing Kayaking - Hronsky triatlon kajak

trending_up 4,4 km
schedule 00:36:49
landscape 0 m
roman_sk • 21. septembra 2024 o 13:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Hronsky triatlon Riide

trending_up 13,9 km
schedule 00:35:20
landscape 40 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kalna - Novy Tekov Kalna - Novy Tekov open_in_new
4,27 km  0.2 %
 08:55
28,8 km/h
28,8 km/h 170 W 137 bpm 05:23
47,6 km/h
Kalna nad Hronom - Tlmace Kalna nad Hronom - Tlmace open_in_new
9,21 km  0.2 %
 17:20
31,9 km/h
31,9 km/h 200 W 142 bpm 12:02
45,9 km/h
Novy Tekov - Male Kozmalovce Novy Tekov - Male Kozmalovce open_in_new
4,80 km  0.2 %
 09:37
29,9 km/h
29,9 km/h 190 W 139 bpm 06:09
46,8 km/h
Male Kozmalovce - Tlmace Male Kozmalovce - Tlmace open_in_new
2,36 km  0.2 %
 03:52
36,6 km/h
36,6 km/h 224 W 151 bpm 02:49
50,3 km/h
Tlmace - Kozarovce Tlmace - Kozarovce open_in_new
1,94 km  0.1 %
 03:05
37,7 km/h
37,7 km/h 231 W 152 bpm -
Psiare - HB (od tabule po tabulu) Psiare - HB (od tabule po tabulu) open_in_new
1,08 km  0.2 %
 02:20
27,8 km/h
27,8 km/h 150 W 137 bpm -
Hronsky Benadik - Tekovska Breznica Hronsky Benadik - Tekovska Breznica open_in_new
5,30 km  0.2 %
 09:58
31,9 km/h
31,9 km/h 185 W 138 bpm 08:28
37,6 km/h
cez hronsky benadik cez hronsky benadik open_in_new
1,25 km  1.1 %
 02:08
35,3 km/h
35,3 km/h 184 W 138 bpm 01:42
44,3 km/h
Orovnica-Nová Baňa Orovnica-Nová Baňa open_in_new
4,67 km  0.1 %
 09:54
28,3 km/h
28,3 km/h 169 W 134 bpm 07:22
38,0 km/h
Orovnica (Nezábudka) - Voznica Orovnica (Nezábudka) - Voznica open_in_new
12,48 km  0.1 %
 22:49
32,8 km/h
32,8 km/h 211 W 145 bpm 20:38
36,3 km/h
Brehy - Žarnovica Brehy - Žarnovica open_in_new
9,95 km  0 %
 19:52
30,0 km/h
30,0 km/h 188 W 143 bpm 14:12
42,0 km/h
Brehy ---) Rudno Brehy ---) Rudno open_in_new
2,66 km  0.2 %
 03:59
40,1 km/h
40,1 km/h 259 W 153 bpm 03:37
44,2 km/h
Rudno ---) Voznica Rudno ---) Voznica open_in_new
3,51 km  0 %
 05:57
35,4 km/h
35,4 km/h 234 W 151 bpm 04:52
43,2 km/h
Voznica k cintorínu Voznica k cintorínu open_in_new
0,47 km  0.7 %
 00:53
31,8 km/h
31,8 km/h 256 W 148 bpm 00:34
49,6 km/h
Voznica ---) Žarnovica Voznica ---) Žarnovica open_in_new
1,97 km  -0.6 %
 06:43
17,6 km/h
17,6 km/h 91 W 128 bpm 02:43
43,5 km/h
Kopček ponad dialnicu Kopček ponad dialnicu open_in_new
0,51 km  2 %
 01:05
28,0 km/h
28,0 km/h 251 W 150 bpm 00:39
46,7 km/h
Bzenica - Vyhne Bzenica - Vyhne open_in_new
5,82 km  1.9 %
 14:01
24,9 km/h
24,9 km/h 210 W 145 bpm 10:44
32,5 km/h
Pivovar Climb Pivovar Climb open_in_new
1,27 km  2.6 %
 03:26
22,3 km/h
22,3 km/h 226 W 146 bpm 02:25
31,6 km/h
Sitno climb Sitno climb open_in_new
0,45 km  7.3 %
 01:58
13,8 km/h
13,8 km/h 260 W 155 bpm 01:45
15,5 km/h
VYHNE FÍNSKO - ČERVENÁ STUDŇA @protraining challenge VYHNE FÍNSKO - ČERVENÁ STUDŇA @protraining challenge open_in_new
6,79 km  5.7 %
 26:25
15,4 km/h
15,4 km/h 238 W 159 bpm 19:13
21,2 km/h
40 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up