lubo_j • 21. augusta 2024 o 17:06 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
38,2 km
schedule Čas
02:20:53
landscape Nastúpané
886 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,2 km/h 51,6 km/h
Výkon 187 W 781 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 119 bpm 146 bpm
Energetický výdaj 1 557 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

lubo_j • Včera o 15:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike VO2 Max

trending_up 58,1 km
schedule 02:06:08
landscape 437 m
lubo_j • Predvčerom o 15:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 60,1 km
schedule 01:55:57
landscape 85 m
lubo_j • 17. septembra 2024 o 9:15
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Aerobic endurance low in Makuri Islands

trending_up 49,3 km
schedule 01:35:06
landscape 366 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Vyslap poza skolu Vyslap poza skolu open_in_new
1,93 km  8.4 %
 12:15
9,4 km/h
9,4 km/h 262 W 130 bpm 09:28
12,2 km/h
Vyslap ku Kostnakovi Vyslap ku Kostnakovi open_in_new
0,98 km  11.1 %
 07:12
8,1 km/h
8,1 km/h 281 W 135 bpm 04:48
12,2 km/h
Kačín - vrchol Kačín - vrchol open_in_new
0,38 km  12 %
 02:59
7,7 km/h
7,7 km/h 249 W 124 bpm 01:02
22,3 km/h
Cerová d.: Asfaltka na Kačín -> Železná studnička Cerová d.: Asfaltka na Kačín -> Železná studnička open_in_new
4,72 km  -1.5 %
 13:15
21,4 km/h
21,4 km/h 168 W 116 bpm 10:46
26,3 km/h
Cerovka Last Mile Cerovka Last Mile open_in_new
1,58 km  -2.6 %
 03:50
24,8 km/h
24,8 km/h 111 W 113 bpm 03:09
30,2 km/h
Zjazdik z cerovky na železnú Zjazdik z cerovky na železnú open_in_new
1,20 km  -7.3 %
 02:31
28,7 km/h
28,7 km/h 80 W 111 bpm 01:52
38,6 km/h
od cerovky dole od cerovky dole open_in_new
0,62 km  -6.8 %
 01:00
37,0 km/h
37,0 km/h - 105 bpm 00:43
51,7 km/h
Náučný chodník od studničky po studničku Náučný chodník od studničky po studničku open_in_new
0,63 km  12.2 %
 05:31
6,9 km/h
6,9 km/h 285 W 129 bpm 03:48
10,0 km/h
Náučný chodník, Stupavský maratón Náučný chodník, Stupavský maratón open_in_new
1,83 km  9.5 %
 13:34
8,1 km/h
8,1 km/h 266 W 133 bpm 09:36
11,5 km/h
Cesta Mládeže 2827/8 Climb Cesta Mládeže 2827/8 Climb open_in_new
0,82 km  13.4 %
 05:48
8,5 km/h
8,5 km/h 273 W 137 bpm 02:59
16,5 km/h
Switchback ťa naučí Switchback ťa naučí open_in_new
0,62 km  -8.5 %
 01:18
28,7 km/h
28,7 km/h - 106 bpm 01:01
36,7 km/h
Climb od 5bojara Climb od 5bojara open_in_new
3,55 km  2.4 %
 14:15
14,9 km/h
14,9 km/h 201 W 116 bpm 09:38
22,1 km/h
Päťbojárska_2ndHalf_There Päťbojárska_2ndHalf_There open_in_new
1,41 km  2.1 %
 06:37
12,8 km/h
12,8 km/h 200 W 116 bpm 04:19
19,6 km/h
Cesta Mládeže 2833/18 Climb Cesta Mládeže 2833/18 Climb open_in_new
1,66 km  4.8 %
 07:32
13,2 km/h
13,2 km/h 203 W 115 bpm 04:50
20,6 km/h
Kamenné výjazdy Kamenné výjazdy open_in_new
0,78 km  4.5 %
 03:48
12,3 km/h
12,3 km/h 223 W 117 bpm 02:09
21,7 km/h
3 kamenné výjazdy 3 kamenné výjazdy open_in_new
1,28 km  3.8 %
 05:41
13,5 km/h
13,5 km/h 212 W 118 bpm 03:26
22,3 km/h
Zjazdik pri altanku Zjazdik pri altanku open_in_new
0,24 km  -11.3 %
 00:35
25,2 km/h
25,2 km/h 6 W 104 bpm 00:13
67,8 km/h
Povydricka rovinka po luku panovu Povydricka rovinka po luku panovu open_in_new
1,05 km  1.6 %
 03:11
19,8 km/h
19,8 km/h 207 W 114 bpm 01:46
35,6 km/h
Vydricou - sprint Vydricou - sprint open_in_new
3,29 km  2.7 %
 11:16
17,5 km/h
17,5 km/h 242 W 124 bpm 09:04
21,7 km/h
Stupava MTB - Maly Slavin-Vydrica Stupava MTB - Maly Slavin-Vydrica open_in_new
2,81 km  3.5 %
 11:06
15,2 km/h
15,2 km/h 261 W 128 bpm 08:06
20,8 km/h
36 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up