srekac • 22. augusta 2024 o 5:24 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (218) strkovec

Strkovecky tartan 70min TFavg 141. R15" - 6 x okruh poza junior / medziklus 2min:
4:04,9 TF155,
3:54,8 TF164,
3:51,1 TF167,
3:52,6 TF166,
3:51,1 TF167,
3:46,0 TF166 - V20"

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,1 km
schedule Čas
01:10:27
landscape Nastúpané
21,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,9 km/h 20,3 km/h
Výkon 429 W 600 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 1 104 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • Včera o 9:05
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:43:12
landscape 0 m
srekac • Včera o 14:51
thumb_up0thumb_down

directions_walk Dunaj - Kamzik - Ahoj

trending_up 12,7 km
schedule 02:31:29
landscape 358 m
srekac • Predvčerom o 7:01
thumb_up0thumb_down

directions_run (240) petrzalka - hradza - hranica a nazad

trending_up 20,2 km
schedule 01:30:03
landscape 7 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Triatlon pre vsetkych - beh Triatlon pre vsetkych - beh open_in_new
1,00 km  0 %
 05:51
10,2 km/h
10,2 km/h 361 W 126 bpm 05:06
11,7 km/h
Strkovec kolecko - draha Strkovec kolecko - draha open_in_new
1,04 km  0 %
 04:46
13,0 km/h
13,0 km/h 452 W 154 bpm 03:36
17,3 km/h
Strkovec sprint: Terasa - Ruzinovska Strkovec sprint: Terasa - Ruzinovska open_in_new
0,33 km  0.3 %
 01:46
11,3 km/h
11,3 km/h 398 W 149 bpm 01:05
18,4 km/h
3 veže 3 veže open_in_new
0,21 km  0.1 %
 01:10
11,0 km/h
11,0 km/h 370 W 128 bpm 00:47
16,4 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up