buckalo • 22. augusta 2024 o 6:42 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeDo roboty

Plno gravel úsekov 🤦🏻‍♂️

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
46,0 km
schedule Čas
01:56:51
landscape Nastúpané
818 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,6 km/h 65,6 km/h
Výkon 152 W 544 W
Kadencia 69 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 1 241 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

buckalo • 1. októbra 2024 o 15:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Z roboty

trending_up 27,0 km
schedule 00:59:18
landscape 172 m
buckalo • 1. októbra 2024 o 6:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Do roboty

trending_up 27,0 km
schedule 00:54:52
landscape 125 m
buckalo • 27. septembra 2024 o 17:46
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Florbal

trending_up 0,0 km
schedule 01:09:23
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
interval II interval II open_in_new
1,18 km  8.9 %
 06:37
10,7 km/h
10,7 km/h 236 W 175 bpm 04:14
16,8 km/h
Hupák na Hámroch Hupák na Hámroch open_in_new
0,76 km  2.7 %
 02:32
18,1 km/h
18,1 km/h 176 W 152 bpm 01:26
32,0 km/h
hup_2 hup_2 open_in_new
0,69 km  -3.9 %
 01:05
38,0 km/h
38,0 km/h 53 W 128 bpm 00:41
60,2 km/h
Jozefkovo údolie rázcestie Jozefkovo údolie rázcestie open_in_new
1,03 km  5.6 %
 03:27
17,9 km/h
17,9 km/h 246 W 157 bpm 02:26
25,3 km/h
Rázcestie - Veľký Javorník Rázcestie - Veľký Javorník open_in_new
2,07 km  3.8 %
 06:40
18,7 km/h
18,7 km/h 230 W 160 bpm 04:53
25,5 km/h
Salaš Biely Kríž asfalt Salaš Biely Kríž asfalt open_in_new
3,20 km  0.3 %
 09:01
21,3 km/h
21,3 km/h 146 W 144 bpm 05:47
33,2 km/h
Climb ODBOČKA - pod VEĽKÝM JAVORNÍKOM Climb ODBOČKA - pod VEĽKÝM JAVORNÍKOM open_in_new
0,80 km  3.3 %
 02:30
19,2 km/h
19,2 km/h 218 W 161 bpm 01:32
31,3 km/h
Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom open_in_new
0,46 km  5.7 %
 01:27
19,2 km/h
19,2 km/h 222 W 159 bpm 00:50
33,3 km/h
Javornik - Biely Kriz sprintik Javornik - Biely Kriz sprintik open_in_new
1,54 km  -2.2 %
 03:43
24,8 km/h
24,8 km/h 54 W 122 bpm 01:47
51,7 km/h
Zjazdík od Javorníkov do Rače Zjazdík od Javorníkov do Rače open_in_new
5,82 km  -6.3 %
 08:59
38,9 km/h
38,9 km/h 27 W 106 bpm 06:07
57,1 km/h
BK - Stará Rača (DH) BK - Stará Rača (DH) open_in_new
4,33 km  -7.6 %
 05:14
49,7 km/h
49,7 km/h 9 W 96 bpm 04:19
60,3 km/h
MB Test - Zjazd od nad Slalomkou pri parkovisko MB Test - Zjazd od nad Slalomkou pri parkovisko open_in_new
0,84 km  -7.6 %
 00:54
56,0 km/h
56,0 km/h - 90 bpm 00:39
77,5 km/h
Kubačova + Kadnárka (po Krasňanské kúpalisko) Kubačova + Kadnárka (po Krasňanské kúpalisko) open_in_new
1,38 km  -0.5 %
 02:38
31,4 km/h
31,4 km/h 136 W 121 bpm 02:00
41,4 km/h
Nemecky Dom - Kupalisko Krasnany Nemecky Dom - Kupalisko Krasnany open_in_new
0,86 km  -0.6 %
 01:38
31,5 km/h
31,5 km/h 126 W 121 bpm 01:14
41,7 km/h
Kadnárová_reverse Kadnárová_reverse open_in_new
0,59 km  0.2 %
 01:12
29,5 km/h
29,5 km/h 163 W 129 bpm 00:45
47,1 km/h
Nobelka down Nobelka down open_in_new
0,57 km  0.5 %
 01:03
32,4 km/h
32,4 km/h 206 W 140 bpm 00:43
47,5 km/h
Odborarska DOWN Odborarska DOWN open_in_new
0,59 km  -0.7 %
 01:04
33,4 km/h
33,4 km/h 110 W 143 bpm 00:33
64,7 km/h
37 segmentov
keyboard_arrow_up