•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
78,8 km
schedule
Čas
02:37:46
landscape
Nastúpané
993 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,0 km/h | 61,2 km/h |
| Výkon | 190 W | 718 W |
| Kadencia | 93 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 147 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 2 021 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
53,4 km
schedule
01:51:46
landscape
518 m
•
directions_run Evening Run
trending_up
7,5 km
schedule
00:40:25
landscape
103 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vypich (Belohorska up)
Vypich (Belohorska up)
open_in_new
1,19 km 0.8 %
|
02:35
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 209 W | 138 bpm |
02:04
34,6 km/h
|
||||
|
Calabrone sprint
Calabrone sprint
open_in_new
1,44 km -1.3 %
|
02:29
34,9 km/h
|
34,9 km/h | 205 W | 132 bpm |
02:12
39,4 km/h
|
||||
|
Žufanova-Penny
Žufanova-Penny
open_in_new
0,66 km -0.6 %
|
01:05
36,4 km/h
|
36,4 km/h | 186 W | 128 bpm |
00:58
40,8 km/h
|
||||
|
Přes Zličín
Přes Zličín
open_in_new
3,54 km 1.4 %
|
08:40
24,5 km/h
|
24,5 km/h | 173 W | 139 bpm |
07:42
27,6 km/h
|
||||
|
Žalanského spurt
Žalanského spurt
open_in_new
0,37 km 2.3 %
|
00:51
26,0 km/h
|
26,0 km/h | 276 W | 143 bpm |
00:37
35,9 km/h
|
||||
|
Zličín - Radotín
Zličín - Radotín
open_in_new
14,31 km -1.3 %
|
29:17
29,3 km/h
|
29,3 km/h | 123 W | 128 bpm |
25:07
34,2 km/h
|
||||
|
Chrášťany-Jinočany hill
Chrášťany-Jinočany hill
open_in_new
0,40 km 1.4 %
|
00:45
32,3 km/h
|
32,3 km/h | 227 W | 135 bpm |
00:40
36,3 km/h
|
||||
|
Chrášťany - Jinočany (Žižkova sjezd)
Chrášťany - Jinočany (Žižkova sjezd)
open_in_new
1,05 km -1.5 %
|
01:35
39,8 km/h
|
39,8 km/h | 140 W | 134 bpm |
01:35
39,8 km/h
|
||||
|
Zbuzany Train Station sprint
Zbuzany Train Station sprint
open_in_new
0,59 km -0.2 %
|
00:56
37,9 km/h
|
37,9 km/h | 253 W | 132 bpm |
00:56
37,9 km/h
|
||||
|
Zbuzany - Ořech
Zbuzany - Ořech
open_in_new
0,77 km 0.5 %
|
06:40
7,0 km/h
|
7,0 km/h | 31 W | 121 bpm |
01:34
29,6 km/h
|
||||
|
Ořech kopaninská
Ořech kopaninská
open_in_new
0,36 km -0.8 %
|
00:37
35,0 km/h
|
35,0 km/h | 190 W | 135 bpm |
00:34
38,1 km/h
|
||||
|
Ořech - Radotín (cementárna) DH
Ořech - Radotín (cementárna) DH
open_in_new
4,92 km -2.6 %
|
07:13
40,9 km/h
|
40,9 km/h | 143 W | 128 bpm |
07:13
40,9 km/h
|
||||
|
Ořech -> Kopanina (KG80)
Ořech -> Kopanina (KG80)
open_in_new
1,18 km -3.2 %
|
01:31
46,7 km/h
|
46,7 km/h | 93 W | 128 bpm |
01:31
46,7 km/h
|
||||
|
Short DH Zadni Kopanina
Short DH Zadni Kopanina
open_in_new
1,51 km -5.5 %
|
01:59
45,6 km/h
|
45,6 km/h | 97 W | 114 bpm |
01:55
47,2 km/h
|
||||
|
Na Cikánce down
Na Cikánce down
open_in_new
2,41 km -0.7 %
|
04:04
35,6 km/h
|
35,6 km/h | 197 W | 135 bpm |
03:40
39,5 km/h
|
||||
|
Hop mi na spurta :-)
Hop mi na spurta :-)
open_in_new
0,31 km 1.5 %
|
00:34
32,4 km/h
|
32,4 km/h | 286 W | 138 bpm |
00:29
38,0 km/h
|
||||
|
Cementárna -> Radotín
Cementárna -> Radotín
open_in_new
1,95 km -2.1 %
|
02:58
39,5 km/h
|
39,5 km/h | 114 W | 121 bpm |
02:53
40,6 km/h
|
||||
|
Zbraslav
Zbraslav
open_in_new
2,64 km 0.1 %
|
05:27
29,0 km/h
|
29,0 km/h | 178 W | 136 bpm |
05:24
29,3 km/h
|
||||
|
Zip-er "SPRINT to Zbraslav" soutěž na: fb.com/ZiperCZ
Zip-er "SPRINT to Zbraslav" soutěž na: fb.com/ZiperCZ
open_in_new
1,53 km 1 %
|
03:07
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 200 W | 140 bpm |
02:43
33,7 km/h
|
||||
|
Col d´Pneuservis, designed by Sharka&McBlacky
Col d´Pneuservis, designed by Sharka&McBlacky
open_in_new
0,28 km 2.3 %
|
00:36
27,6 km/h
|
27,6 km/h | 257 W | 138 bpm |
00:28
35,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre