•
Bicykel
directions_bikeIntervals
Np 256 w
trending_up
Vzdialenosť
82,1 km
schedule
Čas
02:28:20
landscape
Nastúpané
757 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 33,2 km/h | 80,4 km/h |
| Výkon | 199 W | 915 W |
| Kadencia | 90 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 142 bpm | 180 bpm |
| Energetický výdaj | 1 770 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Krátky zwift po práci
trending_up
38,0 km
schedule
01:15:10
landscape
561 m
•
directions_run Po robotke na hodinu beh
trending_up
13,7 km
schedule
01:02:28
landscape
67 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
McDonalds Time Trial
McDonalds Time Trial
open_in_new
1,44 km 0.3 %
|
02:34
33,6 km/h
|
33,6 km/h | 158 W | 123 bpm |
01:45
49,2 km/h
|
||||
|
Mudronka
Mudronka
open_in_new
1,37 km 0.4 %
|
02:52
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 162 W | 127 bpm |
01:43
48,0 km/h
|
||||
|
Kollárová TT smer KnT
Kollárová TT smer KnT
open_in_new
1,88 km 0.5 %
|
02:52
39,4 km/h
|
39,4 km/h | 199 W | 138 bpm |
01:42
66,5 km/h
|
||||
|
Seco TT smer Koštany
Seco TT smer Koštany
open_in_new
1,00 km 0.5 %
|
01:36
37,4 km/h
|
37,4 km/h | 182 W | 132 bpm |
00:55
65,2 km/h
|
||||
|
Košťany-Blatnica odbočka
Košťany-Blatnica odbočka
open_in_new
7,68 km 0.5 %
|
10:30
43,9 km/h
|
43,9 km/h | 263 W | 159 bpm |
10:27
44,1 km/h
|
||||
|
Kostany-Pribovce
Kostany-Pribovce
open_in_new
2,65 km 0.2 %
|
03:14
49,2 km/h
|
49,2 km/h | 285 W | 156 bpm |
01:45
90,9 km/h
|
||||
|
I/65-Laskár
I/65-Laskár
open_in_new
1,40 km -1.8 %
|
01:54
44,2 km/h
|
44,2 km/h | 328 W | 163 bpm |
01:54
44,2 km/h
|
||||
|
Laskár downhill
Laskár downhill
open_in_new
0,49 km -2 %
|
00:34
52,1 km/h
|
52,1 km/h | 16 W | 156 bpm |
00:28
63,3 km/h
|
||||
|
Laskár - Kláštorná TT
Laskár - Kláštorná TT
open_in_new
1,96 km -0.7 %
|
04:00
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 121 W | 135 bpm |
02:58
39,6 km/h
|
||||
|
Moškovec - Jasenovo
Moškovec - Jasenovo
open_in_new
11,09 km 0.4 %
|
20:43
32,1 km/h
|
32,1 km/h | 184 W | 142 bpm |
15:20
43,4 km/h
|
||||
|
Abramová
Abramová
open_in_new
1,29 km 3.1 %
|
03:33
21,8 km/h
|
21,8 km/h | 236 W | 154 bpm |
02:17
34,0 km/h
|
||||
|
Hup za Rudnom
Hup za Rudnom
open_in_new
0,95 km 0.1 %
|
01:52
30,4 km/h
|
30,4 km/h | 130 W | 130 bpm |
01:10
48,7 km/h
|
||||
|
z Rudna na Jasenovo
z Rudna na Jasenovo
open_in_new
0,88 km -0.6 %
|
01:30
35,1 km/h
|
35,1 km/h | 107 W | 126 bpm |
01:04
49,3 km/h
|
||||
|
Vyšehrad
Vyšehrad
open_in_new
1,45 km 4.8 %
|
04:42
18,6 km/h
|
18,6 km/h | 224 W | 148 bpm |
02:41
32,5 km/h
|
||||
|
Vysehrad sedlo - Vysehradne
Vysehrad sedlo - Vysehradne
open_in_new
5,53 km -3.8 %
|
06:05
54,6 km/h
|
54,6 km/h | 156 W | 137 bpm |
05:10
64,2 km/h
|
||||
|
good dh
good dh
open_in_new
3,27 km -5.1 %
|
03:11
61,5 km/h
|
61,5 km/h | 178 W | 142 bpm |
02:44
71,7 km/h
|
||||
|
od zakruty po zakrutu
od zakruty po zakrutu
open_in_new
4,67 km 1.2 %
|
11:52
23,6 km/h
|
23,6 km/h | 184 W | 136 bpm |
06:54
40,6 km/h
|
||||
|
N.Pravno-Diel
N.Pravno-Diel
open_in_new
12,72 km 2.5 %
|
32:50
23,2 km/h
|
23,2 km/h | 231 W | 148 bpm |
22:39
33,7 km/h
|
||||
|
Od tabule domov
Od tabule domov
open_in_new
2,66 km 1.2 %
|
05:39
28,2 km/h
|
28,2 km/h | 189 W | 136 bpm |
03:45
42,6 km/h
|
||||
|
Liga Segment - Kľačno
Liga Segment - Kľačno
open_in_new
1,96 km 1.2 %
|
04:05
28,8 km/h
|
28,8 km/h | 194 W | 139 bpm |
03:00
39,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre