123adojendral • 20. augusta 2024 o 8:35 Chôdza lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_walkChôdza - Morning Hike

Chôdza lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,1 km
schedule Čas
03:29:42
landscape Nastúpané
714 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 3,2 km/h 10,7 km/h
Kadencia 46 rpm -
Tepová frekvencia 119 bpm 147 bpm
Energetický výdaj 2 492 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

123adojendral • 27. augusta 2024 o 18:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 2,5 km
schedule 00:12:00
landscape 0 m
123adojendral • 27. augusta 2024 o 18:23
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:51:37
landscape 0 m
123adojendral • 22. augusta 2024 o 8:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 5,3 km
schedule 00:12:09
landscape 67 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Segment Segment open_in_new
0,52 km  14.6 %
 06:35
4,8 km/h
4,8 km/h - 119 bpm 03:02
10,3 km/h
Segment Segment open_in_new
0,51 km  21.6 %
 13:13
2,3 km/h
2,3 km/h - 123 bpm 05:53
5,2 km/h
Diery Maly rozsutec Diery Maly rozsutec open_in_new
5,55 km  9.1 %
 01:55:56
2,9 km/h
2,9 km/h - 117 bpm 01:10:28
4,7 km/h
Segment Segment open_in_new
0,46 km  11 %
 06:34
4,2 km/h
4,2 km/h - 125 bpm 03:41
7,5 km/h
Segment Segment open_in_new
1,16 km  20.5 %
 39:59
1,7 km/h
1,7 km/h - 120 bpm 16:39
4,2 km/h
Segment Segment open_in_new
1,00 km  8.2 %
 23:28
2,6 km/h
2,6 km/h - 121 bpm 11:05
5,4 km/h
Malý Rozsutec Malý Rozsutec open_in_new
0,82 km  16.7 %
 25:31
1,9 km/h
1,9 km/h - 119 bpm 09:08
5,4 km/h
Malý Rozsutec final climb Malý Rozsutec final climb open_in_new
0,32 km  17.6 %
 14:26
1,3 km/h
1,3 km/h - 126 bpm 08:01
2,4 km/h
Malý Rozsutec - Podrozsutec Malý Rozsutec - Podrozsutec open_in_new
2,04 km  -22.8 %
 01:07:22
1,8 km/h
1,8 km/h - 117 bpm 26:18
4,6 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up