daniheltomi • 19. augusta 2024 o 19:37 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

S manželkou 🏃🏻‍♂️+ 🚵🏻‍♀️ ♥️
Voľne - Z2
avg HR 144♥️

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,0 km
schedule Čas
00:55:36
landscape Nastúpané
91,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,0 km/h 16,2 km/h
Výkon 384 W 540 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 763 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

daniheltomi • Predvčerom o 8:09
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 13,0 km
schedule 01:01:32
landscape 257 m
daniheltomi • 15. septembra 2024 o 13:49
thumb_up0thumb_down

directions_walk Nedeľná prechádzka s manželkou ♥️

trending_up 13,3 km
schedule 02:47:56
landscape 256 m
daniheltomi • 14. septembra 2024 o 10:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Sky Run Chopok - DNF (update 37,8C 🤒)

trending_up 12,8 km
schedule 02:01:45
landscape 733 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Šľachtiteľská Šľachtiteľská open_in_new
1,24 km  2.1 %
 05:55
12,6 km/h
12,6 km/h 387 W 148 bpm 04:13
17,6 km/h
Lavotociva skoro 5ka Kuty Lavotociva skoro 5ka Kuty open_in_new
4,94 km  -0.4 %
 22:10
13,4 km/h
13,4 km/h 380 W 147 bpm 21:20
13,9 km/h
most-most most-most open_in_new
0,51 km  0.2 %
 02:17
13,4 km/h
13,4 km/h 394 W 151 bpm 02:17
13,4 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up