ivko999 • 19. augusta 2024 o 7:25 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,2 km
schedule Čas
03:10:24
landscape Nastúpané
1 334 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,4 km/h 20,6 km/h
Kadencia 63 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 1 447 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

ivko999 • 17. septembra 2024 o 6:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,9 km
schedule 00:40:02
landscape 85 m
ivko999 • 15. septembra 2024 o 15:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 42,8 km
schedule 01:25:59
landscape 399 m
ivko999 • 13. septembra 2024 o 19:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,6 km
schedule 00:29:53
landscape 74 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Baranec + Ziarska dolina Baranec + Ziarska dolina open_in_new
16,92 km  0 %
 03:33:01
4,8 km/h
4,8 km/h - 127 bpm 03:33:01
4,8 km/h
Baranec po žltej Baranec po žltej open_in_new
6,08 km  20.2 %
 01:36:27
3,8 km/h
3,8 km/h - 139 bpm 01:10:37
5,2 km/h
Medveď ťa vidí! Pridaj! Medveď ťa vidí! Pridaj! open_in_new
0,86 km  19.2 %
 10:39
4,9 km/h
4,9 km/h - 133 bpm 10:39
4,9 km/h
Holy vrch po zltej Holy vrch po zltej open_in_new
3,46 km  21.7 %
 52:16
4,0 km/h
4,0 km/h - 141 bpm 39:08
5,3 km/h
Holy vrch - Baranec Holy vrch - Baranec open_in_new
2,12 km  22.9 %
 38:21
3,3 km/h
3,3 km/h - 136 bpm 24:37
5,2 km/h
Baranec - Žiarske sedlo Baranec - Žiarske sedlo open_in_new
2,67 km  -9.6 %
 36:25
4,4 km/h
4,4 km/h - 121 bpm 21:11
7,6 km/h
Smrek - Ziarske Sedlo Smrek - Ziarske Sedlo open_in_new
1,52 km  -11.6 %
 15:50
5,8 km/h
5,8 km/h - 116 bpm 08:51
10,3 km/h
Žiarské sedlo - Žiarská chata Žiarské sedlo - Žiarská chata open_in_new
2,87 km  -20.2 %
 31:40
5,4 km/h
5,4 km/h - 116 bpm 19:12
9,0 km/h
od plieska na parkovisko - Narin segment od plieska na parkovisko - Narin segment open_in_new
7,64 km  -12.4 %
 01:08:15
6,7 km/h
6,7 km/h - 114 bpm 49:25
9,3 km/h
ži. chata zbeeeeeeeeeeeeeeeehhhhhhhhhh ži. chata zbeeeeeeeeeeeeeeeehhhhhhhhhh open_in_new
1,62 km  -18.8 %
 15:21
6,3 km/h
6,3 km/h - 121 bpm 10:31
9,2 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up