JakobSWE • 17. augusta 2024 o 13:05 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeSkärgårdsrunda ☀️

🇸🇪 Det blev ett solo distanspass till Sollenkroka istället för race idag. Cykla igenom Nacka börjar bli rätt oinspirerande pga allt byggande 😏
🇬🇧 A solo long ride to Sollenkroka instead of the race today. To ride through Nacka starts to be a bit frustrating because of all the construction work 😏

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
170 km
schedule Čas
05:22:04
landscape Nastúpané
1 656 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,8 km/h 62,4 km/h
Výkon 201 W 750 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 3 863 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C
directions_bike Bicykel: Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE • Včera o 5:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Peloton Mardi ⚡️

trending_up 50,3 km
schedule 01:22:53
landscape 316 m
JakobSWE • Včera o 16:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afterwork

trending_up 29,9 km
schedule 01:05:15
landscape 265 m
JakobSWE • 22. septembra 2024 o 12:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Snackrunda på öarna

trending_up 150,1 km
schedule 05:05:42
landscape 1 258 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Vindö Bygg backen Vindö Bygg backen open_in_new
0,75 km  3 %
 01:37
27,8 km/h
27,8 km/h 278 W 140 bpm 01:37
27,8 km/h
Prästgårdsvägen Prästgårdsvägen open_in_new
1,16 km  -1.1 %
 01:51
37,7 km/h
37,7 km/h 188 W 129 bpm 01:51
37,7 km/h
Djuröbron–strömma Djuröbron–strömma open_in_new
8,14 km  0.1 %
 15:04
32,4 km/h
32,4 km/h 215 W 131 bpm 15:04
32,4 km/h
Uphill Strömma Uphill Strömma open_in_new
1,01 km  3 %
 02:16
26,8 km/h
26,8 km/h 286 W 149 bpm 02:16
26,8 km/h
Böljande mot 222 Böljande mot 222 open_in_new
1,61 km  0.1 %
 03:13
30,0 km/h
30,0 km/h 216 W 132 bpm 03:13
30,0 km/h
Egen fil tillbaka till Gurra Egen fil tillbaka till Gurra open_in_new
1,49 km  1 %
 03:05
29,0 km/h
29,0 km/h 253 W 141 bpm 02:58
30,1 km/h
Grisslingerakan Grisslingerakan open_in_new
0,56 km  -0.4 %
 00:55
36,6 km/h
36,6 km/h 224 W 138 bpm 00:55
36,6 km/h
Rondell till rondell - mölnvik till skogsbo Rondell till rondell - mölnvik till skogsbo open_in_new
1,73 km  -0.1 %
 03:20
31,2 km/h
31,2 km/h 209 W 134 bpm 03:05
33,7 km/h
Skärgårdsbacken Gurra Skärgårdsbacken Gurra open_in_new
0,63 km  -2.9 %
 01:03
36,1 km/h
36,1 km/h 113 W 126 bpm 01:00
37,9 km/h
Gamla Skärgårdsvägen Gamla Skärgårdsvägen open_in_new
2,48 km  0.1 %
 05:10
28,8 km/h
28,8 km/h 195 W 129 bpm 04:20
34,3 km/h
Gustavsberg till Boo TT Gustavsberg till Boo TT open_in_new
7,19 km  0 %
 14:11
30,4 km/h
30,4 km/h 214 W 132 bpm 13:33
31,9 km/h
Höjdhagen-Skuru Höjdhagen-Skuru open_in_new
11,20 km  0.1 %
 22:22
30,0 km/h
30,0 km/h 210 W 132 bpm 22:22
30,0 km/h
Värmdövägen tillbaka Värmdövägen tillbaka open_in_new
5,86 km  0.5 %
 11:21
31,0 km/h
31,0 km/h 237 W 136 bpm 11:21
31,0 km/h
Insjöbacken Insjöbacken open_in_new
0,50 km  3.9 %
 00:57
31,9 km/h
31,9 km/h 497 W 157 bpm 00:57
31,9 km/h
Down Kilgårdsväg Down Kilgårdsväg open_in_new
0,61 km  -2.1 %
 01:07
32,7 km/h
32,7 km/h 157 W 121 bpm 00:59
37,2 km/h
Backe till backe Backe till backe open_in_new
3,66 km  0.5 %
 07:13
30,4 km/h
30,4 km/h 228 W 132 bpm 06:52
32,0 km/h
Boo Boo open_in_new
5,01 km  0.4 %
 10:10
29,6 km/h
29,6 km/h 218 W 133 bpm 10:10
29,6 km/h
Boo-backen Boo-backen open_in_new
0,55 km  3.5 %
 01:13
27,1 km/h
27,1 km/h 324 W 152 bpm 01:11
27,9 km/h
Boo-Backen-Skurubron Boo-Backen-Skurubron open_in_new
2,95 km  0.6 %
 06:07
28,9 km/h
28,9 km/h 218 W 133 bpm 06:07
28,9 km/h
Orminge to Boo Energi Orminge to Boo Energi open_in_new
0,77 km  0.6 %
 01:35
29,0 km/h
29,0 km/h 232 W 131 bpm 01:35
29,0 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up