lubo_j • 17. augusta 2024 o 9:56 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLong Z1-2

Nabrat trochu aerobne km. Kusok som sa zviezol aj s Isadore jazdou, ale ked som videl co tam niektori stvarali tak som si siel radsej svoje..
Na konci mi dosla voda a dojst domov bolo peklo 🥵🥵🥵

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
131 km
schedule Čas
04:05:47
landscape Nastúpané
358 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,9 km/h 55,1 km/h
Výkon 208 W 878 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 126 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 3 060 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 30 °C
directions_bike Bicykel: Specialized Tarmac SL7

directions_bike Posledné aktivity bikera

lubo_j • 19. septembra 2024 o 15:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike VO2 Max

trending_up 58,1 km
schedule 02:06:08
landscape 437 m
lubo_j • 18. septembra 2024 o 15:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 60,1 km
schedule 01:55:57
landscape 85 m
lubo_j • 17. septembra 2024 o 9:15
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Aerobic endurance low in Makuri Islands

trending_up 49,3 km
schedule 01:35:06
landscape 366 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Schloss hof - Devinská Schloss hof - Devinská open_in_new
1,91 km  0.4 %
 03:47
30,3 km/h
30,3 km/h 200 W 133 bpm 02:52
40,0 km/h
Prekrvena hradza ) Prekrvena hradza ) open_in_new
0,73 km  0 %
 01:23
31,8 km/h
31,8 km/h 206 W 133 bpm 00:57
46,3 km/h
Krátky šprint od Schlosshofu Krátky šprint od Schlosshofu open_in_new
0,41 km  -0.1 %
 00:46
32,0 km/h
32,0 km/h 185 W 133 bpm 00:26
56,6 km/h
Dole a hore Dole a hore open_in_new
0,79 km  1.1 %
 01:48
26,4 km/h
26,4 km/h 215 W 132 bpm 01:03
45,3 km/h
na Jana Jonasa na Jana Jonasa open_in_new
0,29 km  4.1 %
 00:56
18,3 km/h
18,3 km/h 272 W 136 bpm 00:25
41,1 km/h
Jana Jonasa (Reverse) Jana Jonasa (Reverse) open_in_new
1,90 km  0 %
 03:31
32,4 km/h
32,4 km/h 212 W 138 bpm 01:50
62,1 km/h
VW sprinty kruhace (na Stupavu) VW sprinty kruhace (na Stupavu) open_in_new
1,98 km  0.1 %
 03:23
35,2 km/h
35,2 km/h 200 W 134 bpm 01:53
63,2 km/h
Polny mlyn - Zahorska Polny mlyn - Zahorska open_in_new
2,23 km  0.2 %
 04:47
28,0 km/h
28,0 km/h 187 W 133 bpm 03:10
42,3 km/h
west creek uphill west creek uphill open_in_new
0,52 km  1.5 %
 01:15
25,0 km/h
25,0 km/h 193 W 138 bpm 01:05
28,8 km/h
89 segmentov
keyboard_arrow_up