lubo_j • 17. augusta 2024 o 9:56 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLong Z1-2

Nabrat trochu aerobne km. Kusok som sa zviezol aj s Isadore jazdou, ale ked som videl co tam niektori stvarali tak som si siel radsej svoje..
Na konci mi dosla voda a dojst domov bolo peklo 🥵🥵🥵

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
131 km
schedule Čas
04:05:47
landscape Nastúpané
358 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,9 km/h 55,1 km/h
Výkon 208 W 878 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 126 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 3 060 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 30 °C
directions_bike Bicykel: Specialized Tarmac SL7

directions_bike Posledné aktivity bikera

lubo_j • 19. septembra 2024 o 15:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike VO2 Max

trending_up 58,1 km
schedule 02:06:08
landscape 437 m
lubo_j • 18. septembra 2024 o 15:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 60,1 km
schedule 01:55:57
landscape 85 m
lubo_j • 17. septembra 2024 o 9:15
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Aerobic endurance low in Makuri Islands

trending_up 49,3 km
schedule 01:35:06
landscape 366 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
vlčie údolie vlčie údolie open_in_new
0,44 km  -0.2 %
 00:47
33,6 km/h
33,6 km/h 208 W 130 bpm 00:38
41,6 km/h
Wolfsthal-Hainburg Wolfsthal-Hainburg open_in_new
3,27 km  1.1 %
 07:26
26,4 km/h
26,4 km/h 204 W 127 bpm 05:50
33,6 km/h
pre-uphill pre-uphill open_in_new
0,31 km  0.4 %
 00:39
28,8 km/h
28,8 km/h 196 W 124 bpm 00:26
43,1 km/h
First short climb First short climb open_in_new
0,60 km  1 %
 01:24
25,8 km/h
25,8 km/h 199 W 124 bpm 00:58
37,3 km/h
Steep Sprint Steep Sprint open_in_new
0,34 km  1.5 %
 00:46
26,3 km/h
26,3 km/h 208 W 123 bpm 00:28
43,2 km/h
Wolfsthal-Hainburg (short) Wolfsthal-Hainburg (short) open_in_new
1,84 km  1 %
 04:00
27,6 km/h
27,6 km/h 210 W 128 bpm 02:44
40,4 km/h
Karolinenhof West Karolinenhof West open_in_new
0,34 km  1.3 %
 00:35
35,4 km/h
35,4 km/h 199 W 124 bpm 00:23
53,9 km/h
hollitzerallee reverse hollitzerallee reverse open_in_new
1,14 km  0 %
 02:09
31,9 km/h
31,9 km/h 210 W 126 bpm 01:49
37,7 km/h
Bad - Groissenbrunn Bad - Groissenbrunn open_in_new
9,27 km  -0.2 %
 18:44
29,7 km/h
29,7 km/h 181 W 124 bpm 11:56
46,6 km/h
HBruecke HBruecke open_in_new
2,71 km  -0.6 %
 05:06
31,9 km/h
31,9 km/h 194 W 122 bpm 03:11
51,1 km/h
Hainburgbruecke N Hainburgbruecke N open_in_new
1,68 km  -0.3 %
 03:06
32,6 km/h
32,6 km/h 197 W 125 bpm 01:57
51,8 km/h
Dunajský most - Marchegg Dunajský most - Marchegg open_in_new
13,22 km  0 %
 23:41
33,5 km/h
33,5 km/h 201 W 126 bpm 17:24
45,6 km/h
1K sprint 1K sprint open_in_new
0,98 km  -0.6 %
 01:42
34,7 km/h
34,7 km/h 188 W 121 bpm 01:07
52,8 km/h
Andreas Maurer Brücke - Schloss Niederweiden Andreas Maurer Brücke - Schloss Niederweiden open_in_new
4,76 km  -0.1 %
 08:24
34,0 km/h
34,0 km/h 207 W 126 bpm 05:47
49,4 km/h
Engelhartstetten short sprint Engelhartstetten short sprint open_in_new
1,31 km  0 %
 02:19
33,9 km/h
33,9 km/h 211 W 128 bpm 01:30
52,4 km/h
L8-B49 nach Groißenbrunn L8-B49 nach Groißenbrunn open_in_new
6,16 km  0 %
 11:20
32,6 km/h
32,6 km/h 200 W 126 bpm 09:31
38,8 km/h
Od odbocky po odbocku Od odbocky po odbocku open_in_new
1,76 km  -0.1 %
 03:11
33,2 km/h
33,2 km/h 203 W 127 bpm 02:13
47,7 km/h
Groissenbrunn climb Groissenbrunn climb open_in_new
0,87 km  2.7 %
 02:10
24,1 km/h
24,1 km/h 225 W 129 bpm 01:29
35,2 km/h
Marchegg-Schlosshof Marchegg-Schlosshof open_in_new
3,68 km  -0.1 %
 07:06
31,1 km/h
31,1 km/h 217 W 131 bpm 04:35
48,1 km/h
koňec ? koňec ? open_in_new
0,51 km  0.1 %
 00:58
31,9 km/h
31,9 km/h 223 W 134 bpm 00:34
54,4 km/h
89 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up