•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
151 km
schedule
Čas
04:59:33
landscape
Nastúpané
1 637 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,3 km/h | 65,4 km/h |
| Výkon | 201 W | 535 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 104 bpm | 130 bpm |
| Energetický výdaj | 4 050 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 29 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
85,2 km
schedule
02:48:25
landscape
1 495 m
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
68,2 km
schedule
02:10:53
landscape
674 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
4,7 km
schedule
00:11:28
landscape
19 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
stoupák od Hnátnice na Žampach
stoupák od Hnátnice na Žampach
open_in_new
0,80 km 5.1 %
|
02:52
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 243 W | 112 bpm |
02:44
17,7 km/h
|
||||
|
Písečná
Písečná
open_in_new
1,57 km 2.3 %
|
03:43
25,4 km/h
|
25,4 km/h | 238 W | 110 bpm |
03:43
25,4 km/h
|
||||
|
PÍSEČNÁ CLIMB
PÍSEČNÁ CLIMB
open_in_new
2,58 km 1 %
|
05:44
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 202 W | 108 bpm |
05:44
27,0 km/h
|
||||
|
Skládka spurt
Skládka spurt
open_in_new
0,50 km 3.2 %
|
01:21
22,4 km/h
|
22,4 km/h | 230 W | 108 bpm |
01:21
22,4 km/h
|
||||
|
Dlouhoňovice směrem k Hejnicím
Dlouhoňovice směrem k Hejnicím
open_in_new
2,85 km 2.7 %
|
07:28
22,9 km/h
|
22,9 km/h | 229 W | 111 bpm |
05:23
31,8 km/h
|
||||
|
Rychlovka od Hejnic
Rychlovka od Hejnic
open_in_new
3,39 km -1.8 %
|
04:27
45,7 km/h
|
45,7 km/h | 224 W | 107 bpm |
03:58
51,3 km/h
|
||||
|
Stavona -> Kostel
Stavona -> Kostel
open_in_new
3,01 km -1 %
|
04:00
45,1 km/h
|
45,1 km/h | 250 W | 118 bpm |
03:26
52,5 km/h
|
||||
|
Roubaix pres most
Roubaix pres most
open_in_new
0,55 km 0.1 %
|
01:09
28,8 km/h
|
28,8 km/h | 126 W | 97 bpm |
01:09
28,8 km/h
|
||||
|
48 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre