siso33 • 14. augusta 2024 o 9:51 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Čachtice - Čachtický hrad - Veľký Plešivec a späť

Beh v teréne a spraviť 2x 8min tempo.
Asi najkrajší trailovy úsek v okolí čo poznám. 5km medzi Čachtický hrad a V.Plešivec.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,6 km
schedule Čas
01:08:05
landscape Nastúpané
446 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,0 km/h 19,6 km/h
Tepová frekvencia 152 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 983 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C
Počasie Sucho
Vietor Slabý vietor

directions_bike Posledné aktivity bikera

siso33 • 23. septembra 2024 o 16:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Noviny - Zlatovce

trending_up 4,1 km
schedule 00:10:53
landscape 14 m
siso33 • 24. septembra 2024 o 15:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Brezina

trending_up 11,0 km
schedule 00:50:06
landscape 225 m
siso33 • 24. septembra 2024 o 16:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Ovál ŠG

trending_up 5,7 km
schedule 00:24:57
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
vybeb na Plešivec vybeb na Plešivec open_in_new
0,19 km  16.4 %
 01:55
5,9 km/h
5,9 km/h 387 W 160 bpm 01:33
7,3 km/h
vzbeh na Plešivec 2 vzbeh na Plešivec 2 open_in_new
0,66 km  5.1 %
 04:53
8,1 km/h
8,1 km/h 384 W 159 bpm 04:53
8,1 km/h
Plesivec-hrad Cachtice po modrej Plesivec-hrad Cachtice po modrej open_in_new
4,73 km  -2.1 %
 29:52
9,5 km/h
9,5 km/h 270 W 140 bpm 25:11
11,3 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up