slejvik • 15. augusta 2024 o 19:37 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - TNR warmup 4x400 štafeta

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
4,5 km
schedule Čas
00:32:03
landscape Nastúpané
57,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 3,2 km/h 23,8 km/h
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 126 bpm 148 bpm
Energetický výdaj 343 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 29 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

slejvik • Včera o 16:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike WU - 2x15min (250W) CD

trending_up 35,1 km
schedule 01:05:05
landscape 38 m
slejvik • Predvčerom o 5:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike 6am club - long long

trending_up 44,9 km
schedule 01:33:33
landscape 174 m
slejvik • 7. októbra 2024 o 14:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Zimná uzavera ☑️

trending_up 43,0 km
schedule 01:35:51
landscape 321 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
MG 150m MG 150m open_in_new
0,15 km  1.4 %
 00:54
9,7 km/h
9,7 km/h - 130 bpm 00:14
37,5 km/h
Garda 2x Garda 2x open_in_new
0,80 km  0 %
 21:38
2,2 km/h
2,2 km/h - 96 bpm 02:36
18,4 km/h
2K 2K open_in_new
2,03 km  0 %
 56:27
2,2 km/h
2,2 km/h - 94 bpm 06:39
18,3 km/h
3K 3K open_in_new
3,07 km  -0.1 %
 55:08
3,4 km/h
3,4 km/h - 103 bpm 12:41
14,5 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up