martinciznar • 13. augusta 2024 o 16:27 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Mountain Bike Ride

Nohy dobre ,ale tie prašné podmienky o držku ,na kalvárii útek pred psom a pozor na laskomerský popadané veľké šutre na trati.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
37,0 km
schedule Čas
02:05:40
landscape Nastúpané
943 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 17,7 km/h 84,1 km/h
Výkon 197 W -
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 1 389 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C
directions_bike Bicykel: Banán

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinciznar • Včera o 16:29
thumb_up0thumb_down

directions_run PH v trojici

trending_up 12,0 km
schedule 01:17:40
landscape 371 m
martinciznar • Predvčerom o 7:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 4,7 km
schedule 00:13:29
landscape 14 m
martinciznar • Predvčerom o 15:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike Bylo nás pět

trending_up 38,1 km
schedule 02:35:46
landscape 1 101 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Z Mičínskej po odbočku na žltú Z Mičínskej po odbočku na žltú open_in_new
1,22 km  7.2 %
 06:24
11,4 km/h
11,4 km/h - 154 bpm 05:16
13,9 km/h
Hvezdáreň z Mičinskej Hvezdáreň z Mičinskej open_in_new
1,99 km  6.3 %
 08:54
13,4 km/h
13,4 km/h - 158 bpm 08:54
13,4 km/h
DH Vartovka - Kalvária DH Vartovka - Kalvária open_in_new
2,06 km  -6.8 %
 03:49
32,4 km/h
32,4 km/h - 163 bpm 03:41
33,6 km/h
Downhill po lúke Downhill po lúke open_in_new
0,77 km  -10.5 %
 01:04
43,3 km/h
43,3 km/h - 167 bpm 00:59
47,0 km/h
Kapitulska Kapitulska open_in_new
0,25 km  5 %
 01:03
14,1 km/h
14,1 km/h - 144 bpm 00:26
34,2 km/h
Lazovna Lazovna open_in_new
0,83 km  -0.7 %
 02:22
21,0 km/h
21,0 km/h - 126 bpm 01:29
33,5 km/h
laskomer nemocnica laskomer nemocnica open_in_new
1,76 km  4.1 %
 04:48
22,0 km/h
22,0 km/h - 175 bpm 04:48
22,0 km/h
Laskomerskou k nemocnici Laskomerskou k nemocnici open_in_new
1,69 km  3.4 %
 04:29
22,6 km/h
22,6 km/h - 175 bpm 04:22
23,3 km/h
Podlavická Cesta 3669/82 Climb Podlavická Cesta 3669/82 Climb open_in_new
0,94 km  9.3 %
 05:09
10,9 km/h
10,9 km/h - 154 bpm 03:51
14,6 km/h
Short round - Laskomer uphill Short round - Laskomer uphill open_in_new
2,67 km  7.3 %
 15:34
10,3 km/h
10,3 km/h - 165 bpm 12:19
13,0 km/h
Podlavická Cesta 3669/82 Climb Podlavická Cesta 3669/82 Climb open_in_new
0,43 km  18.8 %
 02:45
9,4 km/h
9,4 km/h - 168 bpm 01:30
17,3 km/h
Segment Segment open_in_new
0,56 km  15.3 %
 03:09
10,7 km/h
10,7 km/h - 165 bpm 02:25
14,0 km/h
Od Vymolov na Bulikovu Od Vymolov na Bulikovu open_in_new
1,22 km  7.8 %
 06:53
10,6 km/h
10,6 km/h - 165 bpm 05:42
12,8 km/h
[BB Trails] Laskomerský [BB Trails] Laskomerský open_in_new
2,36 km  -8.4 %
 06:08
23,1 km/h
23,1 km/h - 134 bpm 04:40
30,3 km/h
Switchback only-Neskracuj si! Switchback only-Neskracuj si! open_in_new
0,31 km  -14.8 %
 01:04
17,5 km/h
17,5 km/h - 135 bpm 00:32
34,9 km/h
Od Laskomerského k Flowtrailu Od Laskomerského k Flowtrailu open_in_new
1,09 km  3.6 %
 03:20
19,6 km/h
19,6 km/h - 165 bpm 03:08
20,8 km/h
Flow trail Hamor+Hamorik Flow trail Hamor+Hamorik open_in_new
1,35 km  -4.2 %
 02:31
32,2 km/h
32,2 km/h - 164 bpm 02:10
37,4 km/h
[BB Trails] - Flowtrail Hámor [BB Trails] - Flowtrail Hámor open_in_new
0,57 km  -7.6 %
 01:01
33,5 km/h
33,5 km/h - 164 bpm 01:00
34,0 km/h
pumptrail pumptrail open_in_new
0,38 km  -2.5 %
 00:54
25,4 km/h
25,4 km/h - 162 bpm 00:33
41,5 km/h
23 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up