brozekvladimir • 13. augusta 2024 o 15:40 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
4,5 km
schedule Čas
00:36:16
landscape Nastúpané
186 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,5 km/h 16,1 km/h
Výkon 369 W 568 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 505 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

brozekvladimir • Včera o 17:57
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 0,0 km
schedule 00:08:05
landscape 0 m
brozekvladimir • Predvčerom o 6:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 12,7 km
schedule 00:32:04
landscape 112 m
brozekvladimir • Predvčerom o 18:30
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - STG tréning 😵‍💫🥵

trending_up 0,0 km
schedule 01:03:31
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pod Sokolice climb Pod Sokolice climb open_in_new
0,50 km  18 %
 07:54
3,8 km/h
3,8 km/h 370 W 149 bpm 05:25
5,6 km/h
Pod Sokolice 9 Climb Pod Sokolice 9 Climb open_in_new
0,72 km  5.8 %
 06:43
6,4 km/h
6,4 km/h 403 W 150 bpm 03:38
11,9 km/h
Na Kozí vrch Na Kozí vrch open_in_new
0,15 km  4.9 %
 01:53
4,9 km/h
4,9 km/h 383 W 151 bpm 00:42
13,3 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up