•
Bicykel
directions_bikeKasárne 😊
Dnes s Miroslav Kanalik 😊
trending_up
Vzdialenosť
88,4 km
schedule
Čas
03:01:51
landscape
Nastúpané
862 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,2 km/h | 67,8 km/h |
| Výkon | 142 W | 517 W |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 145 bpm | 181 bpm |
| Energetický výdaj | 1 801 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - Group Ride: 3R Endurance Steady Ride (C) on Makuri Pretzel in Makuri Islands
trending_up
11,5 km
schedule
00:19:31
landscape
78 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Turzovka - Staškov - medzi mostami
Turzovka - Staškov - medzi mostami
open_in_new
5,17 km -0.5 %
|
08:59
34,5 km/h
|
34,5 km/h | 140 W | 147 bpm |
06:58
44,5 km/h
|
||||
|
medzi mostami sprint (back)
medzi mostami sprint (back)
open_in_new
3,04 km -0.4 %
|
05:21
34,1 km/h
|
34,1 km/h | 150 W | 152 bpm |
04:05
44,7 km/h
|
||||
|
Staškov - Rakova kostol
Staškov - Rakova kostol
open_in_new
3,46 km -0.4 %
|
06:12
33,5 km/h
|
33,5 km/h | 137 W | 149 bpm |
04:47
43,4 km/h
|
||||
|
do Fľašíkov
do Fľašíkov
open_in_new
3,65 km 1.3 %
|
06:06
35,9 km/h
|
35,9 km/h | 270 W | 173 bpm |
06:06
35,9 km/h
|
||||
|
Zákopčie zjazd
Zákopčie zjazd
open_in_new
2,57 km -1.3 %
|
04:40
33,0 km/h
|
33,0 km/h | 111 W | 141 bpm |
03:22
45,8 km/h
|
||||
|
Raková - Korcháň (5 km TT)
Raková - Korcháň (5 km TT)
open_in_new
4,87 km 2.5 %
|
12:18
23,8 km/h
|
23,8 km/h | 166 W | 156 bpm |
09:50
29,7 km/h
|
||||
|
26 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre