•
Beh
directions_runBeh - social sightrunning
Strahov - Hrad - Petřín - Kampa - Vyšehrad - Pankrác + Zlatá ulička 👌
trending_up
Vzdialenosť
16,0 km
schedule
Čas
01:55:44
landscape
Nastúpané
178 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,3 km/h | 27,7 km/h |
| Výkon | 222 W | 585 W |
| Kadencia | 74 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 127 bpm | 157 bpm |
| Energetický výdaj | 1 313 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run animal instinct
trending_up
10,3 km
schedule
01:01:00
landscape
228 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ladronka Strahov Stadium
Ladronka Strahov Stadium
open_in_new
1,06 km -2.3 %
|
08:26
7,6 km/h
|
7,6 km/h | 185 W | 105 bpm |
06:04
10,5 km/h
|
||||
|
Petřín rozhledna - 500m vršek k rozhledně
Petřín rozhledna - 500m vršek k rozhledně
open_in_new
0,51 km 1.6 %
|
04:00
7,6 km/h
|
7,6 km/h | 182 W | 113 bpm |
04:00
7,6 km/h
|
||||
|
Sprint na Petříně (šotolina)
Sprint na Petříně (šotolina)
open_in_new
0,49 km -2.5 %
|
03:43
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 187 W | 112 bpm |
02:53
10,1 km/h
|
||||
|
Thru PRG castle
Thru PRG castle
open_in_new
0,65 km -4.2 %
|
07:33
5,2 km/h
|
5,2 km/h | 149 W | 106 bpm |
07:33
5,2 km/h
|
||||
|
Lobkovic Trail Uphill
Lobkovic Trail Uphill
open_in_new
0,35 km 9.7 %
|
03:53
5,4 km/h
|
5,4 km/h | 228 W | 138 bpm |
03:53
5,4 km/h
|
||||
|
Palackého most
Palackého most
open_in_new
0,27 km -0.6 %
|
01:23
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 297 W | 150 bpm |
01:09
13,9 km/h
|
||||
|
Zeleznicni
Zeleznicni
open_in_new
0,62 km -0.2 %
|
03:40
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 259 W | 147 bpm |
02:13
16,8 km/h
|
||||
|
OTR Vysehrad Stairs
OTR Vysehrad Stairs
open_in_new
0,28 km 12.5 %
|
03:09
5,4 km/h
|
5,4 km/h | 256 W | 150 bpm |
03:00
5,6 km/h
|
||||
|
Schody na Vyšehrad
Schody na Vyšehrad
open_in_new
0,11 km 5.6 %
|
01:42
3,7 km/h
|
3,7 km/h | 267 W | 152 bpm |
01:17
5,0 km/h
|
||||
|
Vysehrad South Side (W-E)
Vysehrad South Side (W-E)
open_in_new
0,69 km 0.9 %
|
04:10
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 245 W | 145 bpm |
03:37
11,4 km/h
|
||||
|
Centrální park Pankrác - Rovinka - 01
Centrální park Pankrác - Rovinka - 01
open_in_new
0,16 km 0.2 %
|
00:53
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 256 W | 143 bpm |
00:47
12,5 km/h
|
||||
|
Centrální park Pankrác - Rovinka - 02
Centrální park Pankrác - Rovinka - 02
open_in_new
0,11 km -0.3 %
|
00:33
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 222 W | 142 bpm |
00:33
11,6 km/h
|
||||
|
12 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre