•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
51,6 km
schedule
Čas
02:06:24
landscape
Nastúpané
999 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,5 km/h | 85,3 km/h |
| Výkon | 184 W | - |
| Tepová frekvencia | 139 bpm | 203 bpm |
| Energetický výdaj | 1 493 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Swim - Afternoon Swim
trending_up
1,0 km
schedule
00:29:58
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
9,2 km
schedule
01:01:52
landscape
68 m
•
directions_run Malý Pieninský Maratôn 2024
trending_up
18,1 km
schedule
01:22:50
landscape
109 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Od mosta k Mostu ( SL - Hniezdne
Od mosta k Mostu ( SL - Hniezdne
open_in_new
2,15 km 0.3 %
|
04:29
28,8 km/h
|
28,8 km/h | - | 96 bpm |
03:32
36,6 km/h
|
||||
|
Hniezdne-Stráňany stúpanie
Hniezdne-Stráňany stúpanie
open_in_new
9,42 km 2 %
|
23:59
23,6 km/h
|
23,6 km/h | - | 142 bpm |
15:43
36,0 km/h
|
||||
|
UP: Časovka semafor
UP: Časovka semafor
open_in_new
1,14 km 2.7 %
|
02:53
23,7 km/h
|
23,7 km/h | - | 108 bpm |
02:26
28,1 km/h
|
||||
|
Kamionka-Stranany
Kamionka-Stranany
open_in_new
4,45 km 2.6 %
|
12:22
21,6 km/h
|
21,6 km/h | - | 150 bpm |
08:01
33,3 km/h
|
||||
|
Posledná stojka na Stráňanské sedlo
Posledná stojka na Stráňanské sedlo
open_in_new
0,35 km 6.7 %
|
01:38
13,0 km/h
|
13,0 km/h | - | 136 bpm |
00:46
27,7 km/h
|
||||
|
DH Strananske sedlo - Velky Lipnik (tabula zaciatok dediny)
DH Strananske sedlo - Velky Lipnik (tabula zaciatok dediny)
open_in_new
3,84 km -3.5 %
|
05:33
41,5 km/h
|
41,5 km/h | - | 159 bpm |
03:47
60,8 km/h
|
||||
|
DH segment // Stráňany, 1 km
DH segment // Stráňany, 1 km
open_in_new
0,98 km -5.5 %
|
01:17
45,9 km/h
|
45,9 km/h | - | 146 bpm |
00:54
65,5 km/h
|
||||
|
UP: V. Lipnik - Lesnicke sedlo 2km/130vm
UP: V. Lipnik - Lesnicke sedlo 2km/130vm
open_in_new
2,01 km 6.5 %
|
09:43
12,4 km/h
|
12,4 km/h | - | 150 bpm |
07:13
16,7 km/h
|
||||
|
Veľký Lipník - Lesnica
Veľký Lipník - Lesnica
open_in_new
5,16 km -1.1 %
|
15:06
20,5 km/h
|
20,5 km/h | - | 153 bpm |
10:48
28,7 km/h
|
||||
|
3148 top
3148 top
open_in_new
1,35 km 6.2 %
|
08:21
9,7 km/h
|
9,7 km/h | - | 151 bpm |
05:16
15,4 km/h
|
||||
|
Lesnickie sedlo zjazd
Lesnickie sedlo zjazd
open_in_new
2,67 km -6 %
|
03:05
52,0 km/h
|
52,0 km/h | - | 153 bpm |
02:48
57,3 km/h
|
||||
|
Leśnica - Vielky Lipnik
Leśnica - Vielky Lipnik
open_in_new
3,93 km 5.4 %
|
18:10
13,0 km/h
|
13,0 km/h | - | 106 bpm |
13:51
17,0 km/h
|
||||
|
Lesnica - Veľký Lipník
Lesnica - Veľký Lipník
open_in_new
5,44 km 1.1 %
|
18:11
18,0 km/h
|
18,0 km/h | - | 120 bpm |
14:57
21,9 km/h
|
||||
|
Lesnicke Sedlo
Lesnicke Sedlo
open_in_new
1,49 km 7.2 %
|
08:35
10,4 km/h
|
10,4 km/h | - | 139 bpm |
06:33
13,7 km/h
|
||||
|
Velky Lipnik DH
Velky Lipnik DH
open_in_new
1,58 km -6.8 %
|
01:37
58,6 km/h
|
58,6 km/h | - | 163 bpm |
01:37
58,6 km/h
|
||||
|
Stranany
Stranany
open_in_new
3,63 km 3.7 %
|
11:48
18,5 km/h
|
18,5 km/h | - | 144 bpm |
08:48
24,8 km/h
|
||||
|
Straňanské sedlo-Kamienka
Straňanské sedlo-Kamienka
open_in_new
4,32 km -2.6 %
|
05:57
43,6 km/h
|
43,6 km/h | - | 183 bpm |
04:26
58,5 km/h
|
||||
|
Stráňany - Hniezdne
Stráňany - Hniezdne
open_in_new
8,95 km -1.8 %
|
14:44
36,5 km/h
|
36,5 km/h | - | 173 bpm |
09:42
55,4 km/h
|
||||
|
Zjazd: Od kapličky-Bus zastavka [Hniezdne]
Zjazd: Od kapličky-Bus zastavka [Hniezdne]
open_in_new
1,48 km -2.4 %
|
02:17
38,8 km/h
|
38,8 km/h | - | 141 bpm |
01:28
60,4 km/h
|
||||
|
G-most
G-most
open_in_new
1,02 km -0.4 %
|
02:27
25,0 km/h
|
25,0 km/h | - | 124 bpm |
01:07
54,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre