freebailo • 11. augusta 2024 o 6:42 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Baranec-Plačlivô-Banikov

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,5 km
schedule Čas
04:52:47
landscape Nastúpané
2 135 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 4,6 km/h 16,6 km/h
Výkon 260 W 1 118 W
Kadencia 56 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 3 073 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

freebailo • Predvčerom o 17:49
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 7,5 km
schedule 00:42:12
landscape 109 m
freebailo • 17. septembra 2024 o 14:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 5,4 km
schedule 00:33:51
landscape 78 m
freebailo • 15. septembra 2024 o 17:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 9,0 km
schedule 00:46:16
landscape 116 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Baranec po žltej Baranec po žltej open_in_new
6,08 km  20.2 %
 01:34:51
3,9 km/h
3,9 km/h 307 W 144 bpm 01:10:37
5,2 km/h
Medveď ťa vidí! Pridaj! Medveď ťa vidí! Pridaj! open_in_new
0,86 km  19.2 %
 10:51
4,8 km/h
4,8 km/h 358 W 142 bpm 10:39
4,9 km/h
Holy vrch po zltej Holy vrch po zltej open_in_new
3,46 km  21.7 %
 51:09
4,1 km/h
4,1 km/h 328 W 146 bpm 39:08
5,3 km/h
Holy vrch - Baranec Holy vrch - Baranec open_in_new
2,12 km  22.9 %
 35:43
3,6 km/h
3,6 km/h 300 W 145 bpm 24:37
5,2 km/h
Baranec - Žiarske sedlo Baranec - Žiarske sedlo open_in_new
2,67 km  -9.6 %
 31:24
5,1 km/h
5,1 km/h 201 W 130 bpm 21:11
7,6 km/h
Smrek - Ziarske Sedlo Smrek - Ziarske Sedlo open_in_new
1,52 km  -11.6 %
 13:40
6,7 km/h
6,7 km/h 228 W 131 bpm 08:51
10,3 km/h
Ziarske sedlo - Placlive Ziarske sedlo - Placlive open_in_new
0,56 km  40.7 %
 15:22
2,2 km/h
2,2 km/h 253 W 144 bpm 09:42
3,4 km/h
Plačlivý Roháč -> Smutné Sedlo Plačlivý Roháč -> Smutné Sedlo open_in_new
1,18 km  -9.8 %
 15:42
4,5 km/h
4,5 km/h 172 W 139 bpm 13:15
5,3 km/h
Smutne sedlo - Banikov Smutne sedlo - Banikov open_in_new
2,32 km  8.9 %
 57:50
2,4 km/h
2,4 km/h 164 W 142 bpm 31:40
4,4 km/h
Segment Segment open_in_new
0,50 km  19.9 %
 14:48
2,0 km/h
2,0 km/h 156 W 144 bpm 07:56
3,8 km/h
Banikov - Ziarska chata (Downhil) Banikov - Ziarska chata (Downhil) open_in_new
3,79 km  -21.9 %
 43:12
5,3 km/h
5,3 km/h 150 W 131 bpm 37:36
6,1 km/h
Zbeh Prislop - Jalovecké sedlo Zbeh Prislop - Jalovecké sedlo open_in_new
1,05 km  -23 %
 10:04
6,2 km/h
6,2 km/h 154 W 130 bpm 10:04
6,2 km/h
Jalovecké sedlo - Žiarska chata (DH) Jalovecké sedlo - Žiarska chata (DH) open_in_new
2,24 km  -25.1 %
 25:07
5,3 km/h
5,3 km/h 138 W 128 bpm 18:03
7,4 km/h
Žiarska Chata DH Žiarska Chata DH open_in_new
4,49 km  -8.4 %
 25:24
10,6 km/h
10,6 km/h 311 W 138 bpm 22:10
12,2 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up