F0rd • 11. augusta 2024 o 9:19 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,0 km
schedule Čas
02:04:42
landscape Nastúpané
286 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 31,4 km/h
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 1 966 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

F0rd • 13. augusta 2024 o 10:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,2 km
schedule 00:41:21
landscape 160 m
F0rd • 8. augusta 2024 o 9:28
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,3 km
schedule 00:35:25
landscape 0 m
F0rd • 6. augusta 2024 o 17:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 12,4 km
schedule 01:11:07
landscape 28 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Nový náučný chodník Nový náučný chodník open_in_new
0,43 km  -1.3 %
 02:43
9,4 km/h
9,4 km/h - 153 bpm 02:09
11,9 km/h
Cez záhrady hobitov Cez záhrady hobitov open_in_new
1,41 km  2.2 %
 09:02
9,4 km/h
9,4 km/h - 158 bpm 07:36
11,1 km/h
E50 Climb E50 Climb open_in_new
1,45 km  3.4 %
 09:19
9,3 km/h
9,3 km/h - 165 bpm 07:33
11,5 km/h
Lesopark Furča (opačne) Lesopark Furča (opačne) open_in_new
3,47 km  0.2 %
 21:18
9,8 km/h
9,8 km/h - 160 bpm 13:46
15,1 km/h
1500m test: 2.0k => 0.5k 1500m test: 2.0k => 0.5k open_in_new
1,51 km  -0.3 %
 09:12
9,9 km/h
9,9 km/h - 158 bpm 05:46
15,7 km/h
Lesopark Furča - prvý kilák Lesopark Furča - prvý kilák open_in_new
1,00 km  1.3 %
 06:30
9,2 km/h
9,2 km/h - 161 bpm 03:41
16,3 km/h
Furča lesopark 7 Furča lesopark 7 open_in_new
6,99 km  0 %
 44:03
9,5 km/h
9,5 km/h - 159 bpm 27:41
15,2 km/h
Lesopark Furča Lesopark Furča open_in_new
3,52 km  -0.3 %
 21:16
9,9 km/h
9,9 km/h - 158 bpm 13:43
15,4 km/h
K billboardu K billboardu open_in_new
1,10 km  -1.5 %
 06:52
9,6 km/h
9,6 km/h - 160 bpm 05:17
12,5 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up