Diegodiego2 • 11. augusta 2024 o 8:41 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 6(3:49)+3(3:37)+2(3:25)

Stupnovany tempac mal to by trening 6+4+2 ale zdechol by som. Tepovo som bol dnes celkom vysoko ❤️

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,0 km
schedule Čas
00:40:33
landscape Nastúpané
11,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,3 km/h 24,6 km/h
Výkon 476 W 640 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 169 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 691 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Diegodiego2 • Predvčerom o 17:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Behaj Lesmi točkanye 🌲🌳

trending_up 12,7 km
schedule 01:08:40
landscape 448 m
Diegodiego2 • 18. septembra 2024 o 16:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Fartlek

trending_up 10,1 km
schedule 00:50:46
landscape 111 m
Diegodiego2 • 17. septembra 2024 o 16:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Klusik

trending_up 10,2 km
schedule 00:52:03
landscape 109 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sad Janka Kráľa - 850m Sad Janka Kráľa - 850m open_in_new
0,86 km  -0.1 %
 06:25
8,1 km/h
8,1 km/h 173 W 136 bpm 03:19
15,6 km/h
TNR: Okolo Sadu (juh) TNR: Okolo Sadu (juh) open_in_new
0,94 km  0 %
 06:37
8,5 km/h
8,5 km/h 186 W 136 bpm 03:09
17,9 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up