StefanDanisek • 11. augusta 2024 o 9:15 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Mountain Bike Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
109 km
schedule Čas
04:49:26
landscape Nastúpané
893 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,5 km/h 53,2 km/h
Výkon 105 W -
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 2 513 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 30 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

StefanDanisek • Včera o 17:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 39,7 km
schedule 01:57:27
landscape 598 m
StefanDanisek • Predvčerom o 15:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 55,3 km
schedule 03:04:53
landscape 1 171 m
StefanDanisek • 17. septembra 2024 o 18:10
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Tennis

trending_up 0,7 km
schedule 02:11:58
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
VD sumčia - hrádza VD sumčia - hrádza open_in_new
3,32 km  -0.5 %
 08:30
23,4 km/h
23,4 km/h - 125 bpm 05:07
38,9 km/h
Žilina triatlon bike kopček Žilina triatlon bike kopček open_in_new
0,17 km  1.9 %
 00:47
13,3 km/h
13,3 km/h - 131 bpm 00:13
48,2 km/h
Vodne dielo Vodne dielo open_in_new
7,08 km  0 %
 17:06
24,9 km/h
24,9 km/h - 132 bpm 09:00
47,2 km/h
Žilina - Mojš Žilina - Mojš open_in_new
3,15 km  0 %
 07:22
25,7 km/h
25,7 km/h - 130 bpm 03:52
48,9 km/h
Mojš-Varín Mojš-Varín open_in_new
3,21 km  0 %
 07:20
26,3 km/h
26,3 km/h - 132 bpm 04:37
41,8 km/h
Kilo (od pasu) Kilo (od pasu) open_in_new
1,00 km  0 %
 02:17
26,4 km/h
26,4 km/h - 132 bpm 01:06
54,7 km/h
Varín-Vyšné Kamence Varín-Vyšné Kamence open_in_new
12,63 km  0.9 %
 34:50
21,8 km/h
21,8 km/h - 140 bpm 26:41
28,4 km/h
Varín-Stráža šotolina Varín-Stráža šotolina open_in_new
2,51 km  0.8 %
 06:23
23,6 km/h
23,6 km/h - 144 bpm 03:56
38,3 km/h
Stráža-Lysica Stráža-Lysica open_in_new
1,49 km  0.8 %
 05:38
15,9 km/h
15,9 km/h - 131 bpm 02:19
38,7 km/h
Segment Segment open_in_new
0,99 km  9.3 %
 03:37
16,4 km/h
16,4 km/h - 163 bpm 02:34
23,0 km/h
Terchová - Vrátna výťah Terchová - Vrátna výťah open_in_new
5,08 km  3.7 %
 20:00
15,3 km/h
15,3 km/h - 161 bpm 13:00
23,5 km/h
Vratna lanovka zaverecna stojka Vratna lanovka zaverecna stojka open_in_new
1,35 km  5.8 %
 08:39
9,4 km/h
9,4 km/h - 161 bpm 03:57
20,5 km/h
Vratna - odbocka na Stefanovu Vratna - odbocka na Stefanovu open_in_new
2,95 km  -4.4 %
 04:30
39,4 km/h
39,4 km/h - 123 bpm 02:58
59,7 km/h
Štefanová 1,5 km Štefanová 1,5 km open_in_new
1,54 km  2.8 %
 05:11
17,8 km/h
17,8 km/h - 151 bpm -
Vyšné Kamence - Varín Vyšné Kamence - Varín open_in_new
12,53 km  -0.9 %
 29:03
25,9 km/h
25,9 km/h - 136 bpm 22:08
34,0 km/h
Lysica - Stráža Lysica - Stráža open_in_new
1,63 km  -0.9 %
 03:56
24,8 km/h
24,8 km/h - 134 bpm 02:39
36,8 km/h
Stráža - Varín šotolina Stráža - Varín šotolina open_in_new
2,55 km  -0.8 %
 05:43
26,7 km/h
26,7 km/h - 138 bpm 03:50
39,9 km/h
Varin Nezbud pumpa na nohy Varin Nezbud pumpa na nohy open_in_new
2,11 km  0 %
 05:16
24,0 km/h
24,0 km/h - 144 bpm 03:38
34,8 km/h
Starohradská Starohradská open_in_new
0,48 km  1.9 %
 01:34
18,3 km/h
18,3 km/h - 152 bpm 00:42
40,9 km/h
Strečniansky obchvat Strečniansky obchvat open_in_new
2,07 km  -0.3 %
 04:04
30,6 km/h
30,6 km/h - 147 bpm 02:58
41,9 km/h
38 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up